فوائد خل التفاح وزيت الزيتون

#سواليف

من #فوائد #خل_التفاح و #زيت_الزيتون ما يلي:-

. التخلص من #قشرة_الشعر.

· تقوية نظام #المناعة.

· التغلب على الأرق، والحصول على نومٍ صحي.

· تقليل #الكوليسترول، والحماية من أمراض القلب.

. علاج الأمراض المزمنة مثل السرطان وغيرها.

· المحافظة على الصحة العامة ورشاقة الجسم.

·إمداد الجسم بالمعادن الأساسية التي يحتاجها مثل الفسفور، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وغيرها.

· علاج أوجاع الرأس مثل الشقيقة.

· علاج مشاكل القدمين وخاصة عند الرياضيين؛ من خلال القضاء على الفطريات والبكتيريا.

·التخلص من الآلام التهاب المفاصل، والآلام العضلات.

· الوقاية من الإصابة بالزهايمر.

· علاج مشاكل البشرة، وحروق الشمس.

خلطات من خل التفاح وزيت الزيتون ما يلي :-

-لإزالة تشققات الجسم والحبوب :-

المكوّنات: ملعقة صغيرة من خلّ التفاح, ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة السوداء, ملعقة صغيرة من زيت زيتون الأصليّ.

طريقة التحضير: خلط جميع المكوّنات معاً, وضع الخليط في علبة رشاش, رشّ الخليط على الجسم، ودهنه به, عمل مساج خفيف للبطن, ترك الخليط على الجسم ساعة كاملة, الاستحمام بالماء والصابون.

-تنظيف الشرايين من الكوليسترول :-

المكوّنات: ملعقة طعام كبيرة الحجم من زيت الزيتون, ثلاثة أرباع كوب ماء بارد, ملعقة صغيرة من خل التفاح.

طريقة التحضير: تناول زيت الزيتون. تذويب خلّ التفاح بالماء، وشربه على الفور بعد زيت الزيتون. تناول هذه الوصفة مرّتين متباعدتين في اليوم، فمثلاً يمكن تناولها للمرّة الأولى خلال وجبة الغذاء والثانية خلال العشاء.

– للتخسيس :-

خلط ست ملاعق طعام من زيت الزيتون، وست ملاعق من خل تفاح, وضع الخليط في زجاجة, خضّ الزجاجة قبل الاستخدام يومياً قبل النوم, دهن الأماكن المرغوب في تخسيسها كالبطن والأرداف وغيرها, لف الجسم بنايلون, الاستحمام في الصباح؛ لإزالة رائحة الخل والزيت, استعمال الوصفة لمدة أسبوع, للتخلص من الكرش

المكوّنات: ملعقة طعام من خل التفاح. ملعقة طعام من زيت الزيتون.

طريقة التحضير: خلط المكوّنات معاً, تناول الخليط مع الخبز كل صباح، أو خلطهم مع نصف فنجان ماء وشربهم على الريق.