من #طرق #علاج #الرضوض ما يلي :-
·غالباً عن طريق وضع #كمادات_باردة على مكان #الألم، حيث يعمل على عدم تورم المنطقة المصابة، كما يتغير لون الجلد بسبب تهتك في الأوعية الدموية.
·الأناناس: تحتوي شرائح الأناناس على مواد تعمل على التخلص من آثار وآلام الكدمات، وذلك عن طريق تناولها.
· البابونج: حيث يتم استخدام زيت البابونج، أو عصير البابونج، أو مغلي البابونج، في تدليك المنطقة المصابة.
·الترنجان: حيث يتم وضع كمادات دافئة من الترنجان المغلي في المنطقة المصابة، وذلك لمرات عديدة خلال اليوم الواحد من أجل الحصول على نتائج أفضل.
· الجزر الأصفر، حيث يتم غلي ورقه، ثم عمل كمادات منه، ووضعه في منطقة الإصابة مرتين يومياً.
·النخالة والخل: ويتم عمل كمادات ساخنة منه، وتوضع على المنطقة المصابة مرة يومياً.
·الزعتر والكزبرة: وتتم عن طريق عمل كمادات ساخنة من الكزبرة، أو من الزعتر، وتخلط مع زيت الزيتون، وتوضع في المنطقة المصابة مرتين يومياً، ولمدة لا تقل عن ثلاثة أيام تقريباً، وذللك للحصول على نتائج أفضل.
·البقدونس: حيث يتم استخدام بذوره بعد طحنها، وتوضع على منطقة الألم، حيث أنها تعمل على مسح آثار الكدمات، والتخلص من الألوان الناتجة عنها، كما أنها تعمل على التخلص من الألم الشديد.
·الخزامي: تستخدم زهرة نبتة الخزامي بعد غليها مع كمية مناسبة من نبتة البابونج لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريباً، ثم تُدهن المنطقة المصابة مرتين يومياً خلال اليوم، ولمدة لا تقل عن ثلاث أو أربع أيام تقريباً.
