وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعي

سواليف
وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعي

💮 زيت جوز الهند النقي :
زيت جوز الهند النقي غير المكرر هو جيد للأسنان.
💮 الطريقه :
🌼 تدليك اللثة ببساطة يوميا مع زيت جوز الهند وفركها بفرشاة الاسنان لمنع تراكم الجير على الاسنان.

💮 الجليسيرين :
🌼 من المعروف ان الجلسرين مطهر للثة والاسنان ويساعد فى التخلص من تقرحات اللثة والفم ايضا .
💮 الطريقه :
🌼 تدليك اللثة بالغلسرين يوميا يساعد فى التخلص من تراكمات الجير على الاسنان بسهولة .
🌼 فرك الاسنان بالجلسرين بفرشة الاسنان بعد التدليك .

💮 الملح :
🌼 الملح هو البيت علاج فعال لآلام الأسنان، وتسوس الأسنان والجيير .
💮 طريقة المضمضة :
🌼 بوضع معلقة من :
( الملح فى كوب من الماء الدافىء )
🌼 يساعد فى تطهير الفم والاسنان والقضاء على البكتيريا فى الفم التى تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة .
🌼 بالاضافة الى انة يمنع تكون طبقات الجير على الاسنان بسهولة .
💮 الطريقه للأسنان :
🌼 خلط معلقة صغير من :
( الملح + معلقة من البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم ( الكربوناته )
🌼 ووضع جزء منها على فرشاة الاسنان وغسيل الاسنان بها مرتين اسبوعيا .
🌼 فهى وصفة فعالة لتبيض الاسنان والتخلص من الجير وطبقة البلاك على الاسنان بسرعة .

💮 زيت السمسم :
🌼 يساعد على تنظيف الاسنان بسرعة والقضاء على التهاب اللثة وهو من العلاجات القديمة فى كتب العناية بالاسنان والمحافظة على صحة الاسنان 💮 الطريقه :
🌼 وضع معلقة من زيت السمسم مع نصف كوب من الماء وغسيل الفم بة مرة يوميا يساعد على حماية أسنانك من الجير وأمراض اللثة.
🌼 فرك الاسنان بالفرشاة بالزيت .

🌼 الخل :
💮 الطريقه :
🌼 عمل مزيج من :
( معلقة خل + 2/1 ملعقة من الملح +
كوب من الماء الدافىء )
🌼 مضمضة الفم بة مرة يوميا يساعد فى التخلص من البكتيريا فى الفم وتنظيف الاسنان بشكل فعال ، كما ان الخل يساعد على إزابة الجير من على الاسنان .
🌼 فرك الاسنان بالفرشاة بخليط من
( خل + ملح ) .

💮 القرنفل :
🌼 يعمل على تطهير الفم والتخلص من آلام الاسنان واللثة التى قد يسببها تراكم الجير على الاسنان .
💮 الطريقه :
🌼 ضعى معلقة من زيت القرنفل على اصبعط وتدليك الفم واللثة فهو مسكن قوى لآلام الاسنان .
🌼 وقومي بفرك الاسنان بالفرشاة .

💮 الثلج :
🌼 تلك الطريقة غير مناسبة للاسنان الحساسة .
💮 الطريقه :
🌼 وضع قطعة صغير من الثلج وفركها على الاسنان يساعد فى إزالة تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئة وتخدير موقع الألم فى الاسنان غير الحساسة .

🚩 ما هى الاطعمة المفيدة لصحة الاسنان ؟
💮 التفاح :
🌼 يمتاز التفاح بانة يحتوي خصائص مضادة للميكروبات التي تحمي أسنانك من البلاك والجير وتصبغات الاسنان .

💮 الحليب :
🌼 يحتوى اللبن على الكالسيوم الهام فى الحفاظ على قوة الاسنان بالاضافة الى منتجات الالبان الاخرى مثل الزبادى والجبن .

💮 الحمضيات :
🌼 البرتقال والليمون واليوسيفى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ج التى تحمة من التهاب اللثة ومرض الاسقربوط .

💮 الشاى :
🌼 يحتوى الشاى الاسود على كمية كبيرة من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان .
🌼 ولكن لا ينصح بشرب الكثير منة حتى لا يسبب تصبغات الاسنان .
🌼 الشاي الأخضر يساعد أيضا على محاربة الميكروبات وحماية الأسنان من التسوس .
🌼 شاى المريمية والزعتر يساعد ايضا على تطهير الاسنان والتخلص من رائحة الفم .