الأحد, 2026/01/25
آخر الأخبار
مخاوف من مخطط “المعبر الجديد”
شهيد وجرحى بغارات على حي التفاح والاحتلال يفجر مربعات سكنية بخان يونس
إعلام عبري: توتر بين “تل أبيب” وإدارة ترامب بعد إعلان فتح معبر رفح
“الإدارة الكردية” توضح ملابسات وجود أطفال في سجن الأقطان
تفاصيل تقرير الطب الشرعي لجثة المحامية زينة المجالي
النائب د. علي الطراونة يكتب:المخدرات آفة قاتلة… لا ترحم فردًا ولا مجتمعًا
حصيلة الشهداء في غزة ارتفعت إلى (71,657) شهيدًا
القتل العمد مع سبق الإصرار لقاتل شقيقته المحامية في عمّان
“التربية” تعلن نتائج قرعة الحج لموظفي الوزارة
تفاهم أميركي – إسرائيلي لفتح معبر رفح
عمّان
11
℃
مقال عشوائي
إضافة عمود جانبي
الوضع المظلم
القائمة
اعلان
الرئيسية
الأخبار
أخبار سياسية
أخبار محلية
أخبار منوعة
أخبار رياضية
مقال الكاتب
أرشيف مقالات أحمد الزعبي
منع من النشر
أرشيف الكتّاب
سهير جرادات
عبد الباري عطوان
عمر عياصرة
يوسف غيشان
حسين محادين
سواليف
سواليف الفنانين
سواليف اللحظه
صحه وجمال
علوم وتكنولوجيا
فيديو سواليف
مال وأعمال
سواليف المسؤولين
سواليف تعليم
سواليف برلمان
فيسبوك
X
YouTube
تيلقرام
ملخص الموقع RSS
بحث عن
الرئيسية
/
النوم
النوم
صحه وجمال
2026/01/16
النوم فترة أطول في نهاية الأسبوع يحافظ على الصحة النفسية للمراهقين
صحه وجمال
2026/01/09
هكذا تحافظ على شباب دماغك
أخبار محلية
2025/12/12
الدفاع المدني يحذر
صحه وجمال
2025/11/18
تناول الطعام ليلا؟.. إليك الطريقة الصحية
صحه وجمال
2025/11/13
بدقائق معدودة فقط.. نشاط يومي يقهر التوتر ويحسّن النوم
صحه وجمال
2025/10/29
مخاطر القهوة وكيفية تناولها بأمان
صحه وجمال
2025/10/22
كيف ننتقل من النوم العميق إلى اليقظة في غمضة عين؟
صحه وجمال
2025/10/10
سبب اضطرابات النوم بعد سن الأربعين
صحه وجمال
2025/10/05
15 دقيقة نوم إضافية يوميا قد تنقذ حياتك!
صحه وجمال
2025/09/09
تنظيف الدماغ من السموم أفضل وقاية من الخرف
أخبار منوعة
2025/09/06
نيوزلندا أكثر الشعوب نوما واليابانيون أقلها.. ماذا عن العرب وفق إحصاءات 2025؟
صحه وجمال
2025/08/27
أهمية النوم المبكر للأطفال: ما تقوله الدراسات الحديثة
صحه وجمال
2025/08/26
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
صحه وجمال
2025/08/21
خبراء ينصحون بعدم وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم
صحه وجمال
2025/08/13
بنتائج مذهلة.. طريقة سهلة لتخفيف الشخير المزعج
صحه وجمال
2025/08/09
اضطرابات النوم تزيد الإحساس بالألم.. والنساء أكثر تأثرا من الرجال!
صحه وجمال
2025/08/01
دراسة حديثة.. كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة
صحه وجمال
2025/07/28
دراسة رائدة تكشف عن السبب الذي يجبر الدماغ على النوم
صحه وجمال
2025/07/22
دراسة تكشف بالتفصيل تأثير القهوة على نشاط الدماغ
صحه وجمال
2025/07/20
قاعدة 6T للنوم الصحي
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
