الأحد, 2025/12/07
آخر الأخبار
حسان يوجِّه بإجراء توسعة وصيانة لمدرسة إربد الثانوية الشاملة للبنين
غزة.. تشوهات نادرة لأطفال وُلدوا خلال العدوان “الإسرائيلي”
#منخفض_جوي جديد وعالي الفعالية يبدأ مساء الأربعاء
3.6 مليون متر مكعب من المياه دخلت السدود خلال 24 ساعة
رئيس الكنيست الإسرائيلي السابق: جرائم إسرائيل في غزة تستوجب المحاسبة الدولية
وظائف شاغرة
خروقات مستمرة .. شهداء وجرحى وتوسيع مناطق سيطرة الاحتلال
مدعوون لإجراء المقابلة الشخصية / أسماء
سقوط فتاة في حفرة بشارع الإذاعة والتلفزيون في عمان
شهيدان وإصابة جندي إسرائيلي بعملية دهس في الخليل / فيديو
عمّان
14
℃
مقال عشوائي
إضافة عمود جانبي
الوضع المظلم
القائمة
اعلان
الرئيسية
الأخبار
أخبار سياسية
أخبار محلية
أخبار منوعة
أخبار رياضية
مقال الكاتب
أرشيف مقالات أحمد الزعبي
منع من النشر
أرشيف الكتّاب
سهير جرادات
عبد الباري عطوان
عمر عياصرة
يوسف غيشان
حسين محادين
سواليف
سواليف الفنانين
سواليف اللحظه
صحه وجمال
علوم وتكنولوجيا
فيديو سواليف
مال وأعمال
سواليف المسؤولين
سواليف تعليم
سواليف برلمان
فيسبوك
X
YouTube
تيلقرام
ملخص الموقع RSS
بحث عن
الرئيسية
/
المشي
المشي
صحه وجمال
2025/11/28
5 عادات يومية تحمي مفاصلك من الألم والشيخوخة المبكرة
صحه وجمال
2025/11/06
المشي لفترة 15 دقيقة متصلة يوميا أفضل من السير عدة مرات
صحه وجمال
2025/09/25
فوائد المشي 30 دقيقة يوميًا: ماذا تقول الدراسات؟
صحه وجمال
2025/08/06
المشي قبل الأكل أم بعده.. أيهما يحرق الدهون أكثر؟
صحه وجمال
2025/07/18
علامات التوحد قد تكون مخفية في طريقة المشي
صحه وجمال
2024/09/08
7 طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي
صحه وجمال
2023/12/04
ما النشاط البدني الذي يحمي من داء السكري؟!
صحه وجمال
2023/11/17
تعرف على فوائد المشي “100 خطوة إلى الوراء”
صحه وجمال
2023/10/30
المشي لهذه المسافة أسبوعياً كافٍ لإنقاص وزنك!
علوم وتكنولوجيا
2023/05/26
لحظات لا تصدق… جهاز أعاد مشلولا للمشي بعد عقد من اليأس
علوم وتكنولوجيا
2022/11/12
اختراق هام يمكّن أفرادا مصابين بالشلل التام من المشي مرة أخرى!
علوم وتكنولوجيا
2022/06/08
هاتف آيفون يراقب طريقتك في المشي
أخبار محلية
2021/08/31
الزعبي بدراجته يعكر صفو ” لصوص النفط”
صحه وجمال
2021/07/18
نصائح لخسارة الوزن
صحه وجمال
2021/07/15
فائدة المشي على رؤوس الأصابع
أرض جو
2021/06/01
قاطعوا البنزين
علوم وتكنولوجيا
2018/12/25
بعد عودتهم .. لماذا يعجز رواد الفضاء عن المشي على الأرض؟
أخبار منوعة
2017/11/04
هذه العادة جعلت مدير “آبل” ستيف جوبز مبدعاً
صحه وجمال
2017/05/28
لتحسين وظائف المخ.. عليك بالمشي
صحه وجمال
2017/05/15
المشي على مهل.. يحارب الاكتئاب
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
