الإثنين, 2025/11/10
آخر الأخبار
تحذير أممي من تدهور الأوضاع الإنسانية في غزة مع اقتراب الشتاء
الاثنين .. الحرارة أعلى من المعدل بنحو 5-7 درجات مئوية
تقرير إسرائيلي يكشف تفاصيل جديدة عن يوم 7 أكتوبر ومقتل ضابط إسرائيلي رفيع في المواجهات
هآرتس: ترامب يضع اللمسات الأخيرة على صفقة انضمام سوريا لاتفاقيات التطبيع
رئيس كولومبيا: ما يحدث في غزة اختبار وحشي للسلطة في العالم
كتائب القسام تعلن رفض استسلام مقاتليها في رفح وتحمل إسرائيل مسؤولية الاشتباكات الجارية هناك
مصر وقطر تؤكدان ضرورة تحديد ولاية القوة الدولية وصلاحياتها في قطاع غزة
الغذاء والدواء: إغلاق سوبر ماركت بعد ضبط علكة مخالفة على شكل سجائر
“تحريك صفحات”
جفاف سد الوحدة بين الأردن وسوريا
عمّان
16
℃
مقال عشوائي
إضافة عمود جانبي
الوضع المظلم
القائمة
اعلان
الرئيسية
الأخبار
أخبار سياسية
أخبار محلية
أخبار منوعة
أخبار رياضية
مقال الكاتب
أرشيف مقالات أحمد الزعبي
منع من النشر
أرشيف الكتّاب
سهير جرادات
عبد الباري عطوان
عمر عياصرة
يوسف غيشان
حسين محادين
سواليف
سواليف الفنانين
سواليف اللحظه
صحه وجمال
علوم وتكنولوجيا
فيديو سواليف
مال وأعمال
سواليف المسؤولين
سواليف تعليم
سواليف برلمان
فيسبوك
X
YouTube
تيلقرام
ملخص الموقع RSS
بحث عن
الرئيسية
/
المشي
المشي
صحه وجمال
2025/11/06
المشي لفترة 15 دقيقة متصلة يوميا أفضل من السير عدة مرات
صحه وجمال
2025/09/25
فوائد المشي 30 دقيقة يوميًا: ماذا تقول الدراسات؟
صحه وجمال
2025/08/06
المشي قبل الأكل أم بعده.. أيهما يحرق الدهون أكثر؟
صحه وجمال
2025/07/18
علامات التوحد قد تكون مخفية في طريقة المشي
صحه وجمال
2024/09/08
7 طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي
صحه وجمال
2023/12/04
ما النشاط البدني الذي يحمي من داء السكري؟!
صحه وجمال
2023/11/17
تعرف على فوائد المشي “100 خطوة إلى الوراء”
صحه وجمال
2023/10/30
المشي لهذه المسافة أسبوعياً كافٍ لإنقاص وزنك!
علوم وتكنولوجيا
2023/05/26
لحظات لا تصدق… جهاز أعاد مشلولا للمشي بعد عقد من اليأس
علوم وتكنولوجيا
2022/11/12
اختراق هام يمكّن أفرادا مصابين بالشلل التام من المشي مرة أخرى!
علوم وتكنولوجيا
2022/06/08
هاتف آيفون يراقب طريقتك في المشي
أخبار محلية
2021/08/31
الزعبي بدراجته يعكر صفو ” لصوص النفط”
صحه وجمال
2021/07/18
نصائح لخسارة الوزن
صحه وجمال
2021/07/15
فائدة المشي على رؤوس الأصابع
أرض جو
2021/06/01
قاطعوا البنزين
علوم وتكنولوجيا
2018/12/25
بعد عودتهم .. لماذا يعجز رواد الفضاء عن المشي على الأرض؟
أخبار منوعة
2017/11/04
هذه العادة جعلت مدير “آبل” ستيف جوبز مبدعاً
صحه وجمال
2017/05/28
لتحسين وظائف المخ.. عليك بالمشي
صحه وجمال
2017/05/15
المشي على مهل.. يحارب الاكتئاب
صحه وجمال
2016/12/13
طريقتك في المشي.. جرس إنذار !
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
