كشفت دراسة طبية حديثة أن #قشور #الإجاص ( #الكمثرى ) تحتوي على مواد تعزز #صحة_الأمعاء وتحميها من #الالتهابات.

أجرى القائمون على الدراسة تجارب للتحقق من تأثير #البوليفينول الموجود في قشر الإجاص على التهاب #القولون التقرحي، وأظهرت التجارب على الفئران المخبرية أن مستخلص البوليفينول قام بتثبيط إنتاج الجزيئات المسببة للالتهابات في الخلايا المناعية، فعند إعطاء الفئران المصابة بالتهابات الأمعاء هذا المستخلص، قلّت لديها معدلات فقدان الوزن، وانخفض مستوى الالتهابات في الدم، وقل تلف أنسجة القولون لديها بشكل ملحوظ.

وركّز الباحثون خلال الدراسة على تأثير البوليفينول على البكتيريا المعوية أيضا، ولاحظوا أنه يساعد في زيادة عدد البكتيريا التي تدعم صحة الغشاء المخاطي للأمعاء، كما يساعد في تقليل نسبة البكتيريا المسببة للالتهابات، ويخفّض النشاط المفرط للآليات المناعية في الغشاء المخاطي للأمعاء، بما في ذلك المسارات المسؤولة عن التعرف على المستضدات.

وأشار العلماء إلى أن النتائج التي توصلوا إليها تبين أن فائدة هذه الفاكهة لا تكمن في لبّها فقط، بل في قشورها أيضا، وينبغي اعتبار قشور الإجاص مكونا غذائيا وظيفيا محتملا للحفاظ على صحة الأمعاء، على الرغم من أن التأكيد على فعاليتها لدى البشر يتطلب مزيدا من الأبحاث.

هذا المحتوى علاج طبيعي لحماية الأمعاء من الالتهابات ظهر أولاً في سواليف.

أعلن مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي، أن بنيامين #نتنياهو خضع لإجراء #تنظير #القولون الروتيني في مستشفى “شعاري تسيديك” في مدينة القدس.

وأكد مكتبت نتنياهو في بيان اليوم الجمعة، نجاح الإجراء الطبي الذي أشرف عليه #الطبيب الشخصي لرئيس الوزراء، الدكتور هيرمان بيركويتز.

والليلة الماضية، أعلن مكتب نتنياهو أن الأخير سيخضع لإجراء طبي “روتيني”، ووافقت الحكومة على أن يحل مكان نتنياهو، وزير العدل ونائب رئيس الوزراء ياريف ليفين من الساعة 6:00 صباحا حتى نهاية الإجراء.

وفي نهاية عام 2024 أجرى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، عملية جراحية لاستئصال البروستات، وبعد العملية التي أجراها أعلن المستشفى أن نتنياهو يتعافى بشكل جيد، ولم تكن هذه العملية الوحيدة لنتنياهو فقد خضع سابقا لعدة عمليات جراحية.

هذا المحتوى نتنياهو يسلم السلطات لنائبه مؤقتا ظهر أولاً في سواليف.

في خطوة طبية رائدة تُعد الأولى من نوعها على مستوى #مستشفى_الملك_المؤسس عبد الله الجامعي والمركز السعودي للأشعة العلاجية، تمكن فريق طبي متخصص من تحقيق #إنجاز_مميز في علاج #حالة_سرطان قولون متقدم ومنتشر إلى #الكبد، باستخدام تقنية #العلاج_الإشعاعي الموجه عالي الدقة.

وأعرب مدير عام المستشفى، الدكتور حسان البلص، عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الطبي، مؤكداً أن هذا النجاح يعكس التزام المستشفى بتقديم أفضل رعاية صحية ممكنة، من خلال الاستثمار المتواصل في التكنولوجيا الطبية الحديثة وتدريب الكوادر الوطنية على أعلى المستويات.

وأضاف أن هذا التطور يمثل نقلة نوعية في علاج الأورام باستخدام تقنيات دقيقة وآمنة، ويؤكد المكانة الريادية للمستشفى والمركز السعودي في تقديم خدمات طبية متقدمة على مستوى الأردن والمنطقة بأسرها.

وأشار إلى أن المستشفى كان من أوائل المؤسسات التي استخدمت تقنية (SBRT) في علاج السرطان بنجاح، مؤكداً العزم على مواصلة تطوير الخدمات العلاجية بما ينعكس إيجاباً على صحة المرضى في مختلف أنحاء الوطن العربي.

من جانبه، أكد استشاري العلاج بالأشعة في المركز السعودي، الدكتور ليث السمهوري، أن هذا الإنجاز يُعد الأول من نوعه في المستشفى ويشكل علامة فارقة في مجال علاج الأورام، موضحاً أن الفريق الطبي نجح في تطبيق تقنية (SBRT) لعلاج مريض يبلغ من العمر 61 عامًا، تم تشخيصه بسرطان القولون عام 2019، بعد دخوله المستشفى كحالة طارئة بسبب انسداد معوي حاد، حيث تبين خلال العملية وجود #ورم_خبيث في #القولون.

وذكر السمهوري أن المريض خضع لعلاج كيميائي مكثف على مدار عام، إلا أن المرض واصل تطوره خلال السنوات اللاحقة، مع ظهور انتشارات كبدية متكررة استدعت تغيير بروتوكولات العلاج الكيميائي عدة مرات دون نتائج مستقرة.

وفي أواخر عام 2024، أظهرت الفحوصات التصويرية تزايداً واضحاً في عدد وحجم الانتشارات الكبدية، ما دفع الفريق الطبي إلى اتخاذ قرار نوعي باستخدام تقنية (SBRT) كخيار علاجي دقيق وفعّال.

وأوضح أن هذه التقنية تُعد من أحدث وسائل العلاج الإشعاعي غير الجراحي، حيث تعتمد على توجيه جرعات عالية من الإشعاع بدقة متناهية نحو الأورام مع الحفاظ على الأنسجة السليمة المحيطة. وتمتاز بفعاليتها في علاج الأورام الصغيرة والمتوسطة في مناطق حساسة مثل الكبد، الرئتين، العمود الفقري، الدماغ، وغيرها، خلال عدد محدود من الجلسات.

وفي هذه الحالة، تم إعداد خطة علاجية متقدمة باستخدام تصوير محاكاة رباعي الأبعاد (4D CT) لتحديد موقع الورم بدقة، إلى جانب تقنية (Cone Beam CT) الديناميكية لتوجيه الإشعاع خلال كل جلسة علاجية. وقد شملت الخطة علاج أربع انتشارات كبدية موزعة على ثماني جلسات علاجية متقطعة.

وجاءت النتائج مذهلة؛ إذ أظهرت الفحوصات بعد ثلاثة أشهر من انتهاء العلاج اختفاءً كاملاً لكافة الانتشارات الكبدية، دون ظهور بؤر سرطانية جديدة، وبتحقيق استجابة تامة للعلاج، دون الحاجة لأي تدخل جراحي.

هذا المحتوى إنجاز طبي جديد بعلاج السرطان في مستشفى الملك المؤسس ظهر أولاً في سواليف.

اكتشف فريق دولي، بقيادة باحثين من جامعة تورنتو، مركبا طبيعيا في #الزنجبيل يتميز بقدرته على الارتباط الانتقائي بمستقبل نووي متورط في مرض #التهاب_الأمعاء (IBD) وتنظيم نشاطه.

وأثناء دراسة المركبات الكيميائية في الزنجبيل، لاحظ الباحثون تفاعلا قويا بين مركب اسمه “فورانودينون” (FDN) ومستقبل “بريجنان إكس” (PXR)، وهو بروتين يلعب دورا رئيسيا في تنظيم الالتهاب. وأظهرت التجارب أن FDN يساعد في تقليل التهاب #القولون من خلال تنشيط PXR، ما يعزز قدرته على تثبيط إنتاج السيتوكينات المسببة للالتهاب.

وعلى الرغم من معرفة العلماء بالمركب منذ عقود، فإن وظائفه البيولوجية لم تحدد بدقة إلا الآن.

وقال جيا باو ليو، الباحث المشارك في مركز دونيلي للأبحاث الخلوية والجزيئية بجامعة تورنتو: “وجدنا أن إعطاء FDN عن طريق الفم يقلل بشكل ملحوظ من التهاب القولون لدى الفئران. إن تحديد المستقبل النووي المستهدف لهذا المركب يبرز إمكانات الطب التكميلي والتكاملي في علاج مرض التهاب الأمعاء. نحن نعتقد أن المنتجات الطبيعية قد تكون أكثر دقة في تنظيم المستقبلات النووية مقارنة بالمركبات الاصطناعية، ما يتيح تطوير علاجات بديلة فعالة من حيث التكلفة ومتاحة على نطاق واسع”.

ويتميز FDN بعدة فوائد تجعله خيارا علاجيا واعدا، أبرزها: إصلاح بطانة الأمعاء، حيث يعزز إنتاج بروتينات الوصلات الضيقة (تلعب دورا رئيسيا في تنظيم نفاذية بطانة الأمعاء والحفاظ على سلامتها)، ما يساعد على إصلاح الأنسجة المتضررة بسبب الالتهاب. وتقليل الآثار الجانبية، حيث يقتصر تأثيره على القولون، ما يقلل من خطر المضاعفات في بقية الجسم.

وتلعب المستقبلات النووية دورا رئيسيا في التفاعل مع الجزيئات المسؤولة عن #التمثيل_الغذائي والالتهاب. ويعد PXR مسؤولا عن استقلاب المواد الغريبة مثل الأدوية والسموم الغذائية، ما يستلزم التحكم الدقيق في ارتباطه بـ FDN لتجنب أي تأثيرات غير مرغوبة على وظائف الجسم الأخرى.

وقال هنري كراوس، الباحث الرئيسي في الدراسة وأستاذ علم الوراثة الجزيئية بكلية طب تيميرتي بجامعة تورنتو: “تزايدت معدلات الإصابة بمرض التهاب الأمعاء في البلدان المتقدمة والنامية بسبب التحول نحو الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والسكريات والمكونات المعالجة. المركب الطبيعي المستخرج من الزنجبيل قد يكون خيارا علاجيا أكثر أمانا من الأدوية التقليدية، لأنه لا يثبط الجهاز المناعي أو يؤثر على وظائف الكبد، ما يجنب المرضى التعرض لآثار جانبية خطيرة. وهذا يجعله أساسا محتملا لعلاج أكثر فعالية وأقل تكلفة”.

جدير بالذكر أن مرضى التهاب الأمعاء يعانون من أعراض مزمنة مثل آلام البطن والإسهال، وغالبا ما يبدأ المرض في مرحلة مبكرة من العمر، حيث يتم تشخيص نحو 25% من الحالات قبل سن العشرين. ومع عدم توفر علاج نهائي، يعتمد المرضى على أدوية للتحكم في الأعراض مدى الحياة، ما يفرض أعباء نفسية واقتصادية كبيرة.

هذا المحتوى علاج طبيعي واعد للالتهابات المعوية ظهر أولاً في سواليف.

أظهرت دراسة جديدة أن هناك علاقة حاسمة بين #الساعة_البيولوجية للجسم و #أمراض #الأمعاء الالتهابية (IBD)، مثل مرض كرون والتهاب #القولون التقرحي.

وتمهد هذه الدراسة الطريق لابتكار استراتيجيات علاجية جديدة بناء على هذه العلاقة الحيوية.

ونشرت الدراسة في مجلة Trends in Molecular Medicine، حيث تم الكشف عن أن النشاط المناعي والوظائف الهضمية يتبعان إيقاعات يومية تحكمها الساعة البيولوجية للجسم. وأظهرت الدراسة أن تعطيل هذا النظام الزمني الداخلي يرتبط بزيادة الالتهاب، ما يشير إلى أن الساعة البيولوجية قد تلعب دورا رئيسيا في تطور الأمراض الالتهابية للأمعاء وتقدمها.

وتنظم الساعة البيولوجية للجسم العديد من العمليات الفسيولوجية، بما في ذلك النشاط المناعي والهضم. وعندما يحدث اضطراب في هذه الإيقاعات الطبيعية، يتم تحفيز الاستجابة الالتهابية، ما يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى مرضى أمراض الأمعاء الالتهابية.

ويؤكد البروفيسور أورين فروي من الجامعة العبرية: “على الرغم من الفهم المتزايد للآليات الجزيئية وراء الساعة البيولوجية، فإن تحويل هذه المعرفة إلى تطبيقات سريرية ما يزال يمثل تحديا”.

وأوضح الباحثون أن فحص الساعة البيولوجية والتأثيرات التي تطرأ على الإيقاعات اليومية يمكن أن يؤدي إلى استراتيجيات علاجية أكثر تخصيصا. ويمكن أن تشمل هذه الاستراتيجيات استخدام الأجهزة القابلة للارتداء لمراقبة الإيقاعات البيولوجية لدى المرضى، وكذلك تعديل العادات الحياتية مثل توقيت الوجبات والنوم. وتعد هذه التدخلات أساسية لتقديم علاجات تتماشى مع الطبيعة البيولوجية الفردية للمرضى.

جدير بالذكر أن أمراض الأمعاء الالتهابية تؤثر على نحو 10 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم، مع زيادة واضحة في انتشارها في الدول المتقدمة والنامية على حد سواء. وهذه الأمراض المزمنة تتسبب في آلام البطن، والإسهال المزمن، والتعب، وسوء التغذية، ما يعيق بشكل كبير جودة حياة المرضى.

وبالإضافة إلى الأعراض الجسدية، يواجه العديد من المرضى تحديات عاطفية ومالية، حيث يعانون من القلق والاكتئاب والتحديات في العمل أو الأنشطة الاجتماعية.

وتتطلب الأمراض الالتهابية للأمعاء إدارة مدى الحياة باستخدام الأدوية، وتغييرات في النظام الغذائي، وأحيانا الجراحة، ما يسلط الضوء على الحاجة الماسة إلى استراتيجيات علاجية أكثر فعالية وشخصية.

وخلص الباحثون إلى أن هذه الدراسة تفتح الأبواب لدمج علم الإيقاعات البيولوجية في إدارة أمراض الأمعاء الالتهابية، ما يوفر الأمل في علاجات لا تقتصر على معالجة الأعراض فحسب، بل تتماشى أيضا مع الإيقاعات الطبيعية للجسم.

هذا المحتوى اكتشاف علاقة بين الساعة البيولوجية وأمراض تؤثر على 10 ملايين شخص حول العالم ظهر أولاً في سواليف.

كشفت دراسة جديدة، مولتها #الحكومة، أن بعض أنواع #زيوت_الطهي قد تؤدي إلى زيادة حالات #سرطان #القولون بين #الشباب الأميركيين.

وأظهرت الدراسة، التي شملت تحليل عينات أورام من أكثر من 80 مريضا بسرطان القولون الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و85 عاما، أن زيوت الطهي مثل زيت عباد الشمس والكانولا والذرة وبذور العنب، قد تزيد من خطر الإصابة بأحد أسرع أنواع السرطان نموا.

وتعود المخاوف إلى أن زيوت البذور تؤدي إلى زيادة الالتهابات في الجسم، وهو ما يساهم في نمو السرطان. وقد اكتشف الباحثون أن أورام المرضى تحتوي على مستويات عالية من الدهون النشطة بيولوجيا، وهي مركبات دهنية تُنتج عندما يكسر الجسم زيوت البذور. ويُعتقد أن هذه الدهون تعزز الالتهاب وتعيق قدرة الجسم على محاربة الأورام.

وحث الباحثون على التوقف عن استهلاك زيوت البذور والتركيز بدلا من ذلك على الزيوت التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل زيت الزيتون والأفوكادو.

ورغم ذلك، تؤكد هيئات السرطان وأمراض القلب الرئيسية في أمريكا أنه لا يوجد دليل على أن استهلاك الكميات المعتدلة من زيوت البذور تساهم في هذه الحالات، إلا أن هناك حركة متزايدة ضد هذه الزيوت بسبب الدراسات التي تشير إلى أنها تسبب الالتهاب وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسكري.

وشدد فريق البحث من جامعة جنوب فلوريدا، الذي أجرى الدراسة الأخيرة، على أن الأميركيين يستهلكون كميات ضخمة من هذه الزيوت. ووفقا لبعض التقديرات، يستهلك المواطن الأمريكي العادي حوالي 100 رطل من زيوت البذور سنويا، وهو ما يزيد بنحو 1000 مرة عن الكمية التي كانت تُستهلك في خمسينيات القرن العشرين. وقد أصبحت هذه الزيوت شائعة في الولايات المتحدة بعد الحرب العالمية الثانية بفضل التقدم الزراعي.

وجاءت هذه النتائج في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بسرطان القولون بين الشباب الأميركيين. ومن المتوقع أن يرتفع عدد التشخيصات بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما بنسبة 90%. ويُعتقد أن الأطعمة الفائقة المعالجة، التي تحتوي على دهون وسكريات ومواد كيميائية أخرى، تلعب دورا كبيرا في هذه الزيادة بسبب قدرتها على التسبب في التهاب في الجهاز الهضمي.

وقال الدكتور تيموثي ييتمان، أستاذ الجراحة في كلية الطب بجامعة جنوب فلوريدا، أن “المرضى الذين يتبعون أنظمة غذائية غير صحية يعانون من زيادة الالتهاب في أجسامهم. الآن نرى هذا الالتهاب في أورام القولون نفسها، حيث يعمل السرطان مثل الجرح المزمن الذي لا يلتئم”.

وأشار الباحثون إلى أن العلاج الذي يركز على تقليل الالتهاب باستخدام الدهون الصحية غير المعالجة، مثل زيت السمك، يمكن أن يساعد في استعادة قدرة الجسم على الشفاء.

وقال ييتمان: “هذا يمكن أن يحدث ثورة في علاج السرطان، والانتقال إلى ما هو أبعد من الأدوية لتسخير عمليات الشفاء الطبيعية”.

هذا المحتوى كيف تساهم زيوت الطهي في زيادة خطر سرطان القولون بين الشباب؟ ظهر أولاً في سواليف.

يعد #سرطان_الأمعاء ثالث أكثر أنواع #المرض شيوعا، والسبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن #السرطان في العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

ويطلق على هذا النوع من السرطان أيضا اسم سرطان #القولون والمستقيم أو سرطان الأمعاء الغليظة، بناء على الجزء الذي يصيبه السرطان.

وفي دراسة حديثة، اكتشف العلماء إمكانات جديدة لاستخدام #بكتيريا #السالمونيلا في #علاج سرطان الأمعاء.

وتعرف السالمونيلا بأنها نوع من البكتيريا الضارة التي قد تؤدي إلى التسمم الغذائي في حال الإصابة بها، ولكن يمكن تعديلها وراثيا لتصبح آمنة وفعالة في العلاج.

وكان العلاج البكتيري لسرطان الأمعاء محور اهتمام علمي منذ القرن التاسع عشر، لكن المخاطر الصحية المرتبطة باستخدام البكتيريا الحية حالت دون تطويره بشكل أكبر. ورغم ذلك، أسفرت هذه الأبحاث عن تقدم كبير في مجال العلاج المناعي الذي يستهدف تنشيط جهاز المناعة لمحاربة السرطان.

ومع التطورات الحديثة في مجال التعديل الوراثي للبكتيريا لجعلها أكثر أمانا، تجدد الاهتمام العلمي باستخدام السالمونيلا كعلاج محتمل لسرطان الأمعاء.

ووجد فريق من Cancer Research UK في غلاسكو وبرمنغهام أن السالمونيلا يمكن تعديلها للسماح للخلايا التائية – وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تحمي الجسم من العدوى والأمراض – بقتل الخلايا السرطانية.

وعلى الرغم من أن العلاجات البكتيرية لسرطان الأمعاء أظهرت بعض النجاح، إلا أن فعاليتها كانت محدودة في السابق. وذلك لأن هذه العلاجات كانت تقمع جزءا مهما من جهاز المناعة، ما يضعف قدرة الجسم على محاربة الأورام. لكن الدراسة الأخيرة التي أُجريت على الفئران كشفت عن الآلية التي تؤدي إلى تثبيط جهاز المناعة، وقدمت حلا لهذه المشكلة.

ودرس العلماء استجابة الخلايا التائية لشكل آمن تم تعديله خصيصا من السالمونيلا في الفئران المصابة بسرطان القولون والمستقيم.

ووجد العلماء أن السالمونيلا تمنع الخلايا التائية من القيام بوظيفتها وتوقف خلايا سرطان القولون والمستقيم عن النمو.

ووجد الفريق أن السالمونيلا تستنفد حمضا أمينيا يسمى الأسباراجين، والذي يثبط نمو الورم، ولكنه يثبط أيضا الخلايا التائية عن طريق إيقاف عملياتها الأيضية.

ويعتقد الفريق أن السالمونيلا يمكن هندستها بشكل أكبر للعمل بالتوازي مع الجهاز المناعي حتى تتمكن الخلايا التائية من مهاجمة الخلايا السرطانية جنبا إلى جنب مع البكتيريا.

ويُتوقع أن تفتح هذه النتائج الطريق لمزيد من البحوث التي قد تؤدي إلى علاجات أكثر فعالية لسرطان الأمعاء.

وقال الباحث الرئيسي الدكتور كيندل ماسلوفسكي، من معهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة في غلاسكو وجامعة غلاسكو: “نحن نعلم أن السالمونيلا المخففة والبكتيريا الأخرى لديها القدرة على معالجة السرطان، ولكن حتى الآن لم يكن معروفا لماذا لم تثبت فعاليتها كما ينبغي. واكتشف بحثنا أن البكتيريا تهاجم حمضا أمينيا يسمى الأسباراجين وهو ضروري لتنشيط الخلايا التائية”.

وتابع: “نعتقد أن هذه المعرفة يمكن أن تمكن من تعديل البكتيريا بحيث لا تهاجم الأسباراجين، بشكل يسمح للخلايا التائية بالعمل ضد الخلايا السرطانية، ما يؤدي إلى علاجات فعالة جديدة للسرطان”.

وأشار المؤلف المشارك للدراسة، الدكتور أليستير كوبلاند، الباحث في علم المناعة في جامعة برمنغهام: “العلاجات البكتيرية هي طريقة مثيرة لعلاج السرطان عن طريق تجويع الأورام من العناصر الغذائية الحيوية. لقد كان أحد الألغاز التي ظلت قائمة لفترة طويلة هو سبب عدم عمل الخلايا التائية، التي تعد مفتاحا لمكافحة السرطان، بشكل مثالي أثناء هذا العلاج. لقد حددنا الآن البروتين المسؤول عن ذلك، وحددنا هدفا وراثيا مثيرا يمكن أن يساعدنا في إطلاق العنان للإمكانات الكاملة لهذا العلاج. إنه لأمر مجزٍ بشكل خاص تحويل بكتيريا تسبب المرض مثل السالمونيلا إلى بكتيريا تقاوم السرطان”.

نشرت يوم الثلاثاء في مجلة EMBO Molecular Medicine.

هذا المحتوى بكتيريا السالمونيلا الضارة تخفي مفتاحا لعلاج سرطان الأمعاء! ظهر أولاً في سواليف.

أشار بروفيسور العلوم الطبية الجراح و #طبيب_الأورام إيفان كاراسيف لعادات أكل شائعة تزيد من احتمالات #الإصابة_بالسرطان.

حذر الأخصائي، من أن الاستهلاك غير المنضبط للحوم الدهنية و #الأغذية_المعلبة يعد سببا لغالبية حالات الإصابة بأورام #القولون والمستقيم. ويؤكد كاراسيف أن تغيير هذه العادات يساعد في تحسين الوضع.

وقال الطبيب عبر “القناة الطبية الأولى” على اليوتيوب:في الواقع نحن نعاين #المرضى والدموع في أعيننا. لأن 95٪ من حالات الإصابة بسرطان القولون، كان من الممكن الوقاية منها.

وأوضح أنه عند تناول اللحوم الحمراء في كثير من الأحيان لا نمضغ الطعام بشكل كاف، وبالتالي عملية الهضم لا تكتمل. والبقايا المتراكمة تتعرض للتخمر، وهي بدورها تحفز ظهور الالتهابات المزمنة في الأمعاء. ونصح الخبير بعدم تناول اللحوم لأكثر من مرة أسبوعيا، ومن الأفضل التوجه نحو الأسماك.

وأشار كاراسيف أيضا إلى أن خطأ آخر يرتكبه المرضى خلال تشخيص السرطان هو الاسترشاد التام بنتائج التحاليل.

وأشار الأخصائي إلى أنه لا توجد حتى الآن اختبارات في المرحلة ما قبل السريرية يمكن أن تكون قطعية، على الرغم من وجود مؤشرات إيجابية لإمكانية الكشف المبكر عن الأورام المرتبطة بالجهاز الهضمي بواسطة تقنيات حديثة.

هذا المحتوى تحذير طبي: عادة غذائية شائعة تحفز على تطور الإصابة بمرض السرطان ظهر أولاً في سواليف.

شعر الذرة هو مكون طبيعي ومتعدد الاستخدامات يشتهر بفوائده #الصحية والتجميلية. يعتبر شعر الذرة الألياف الدقيقة الموجودة على الكوزة أو النخاع السنبلي لنبات الذرة. وعلى الرغم من أنه يُعتبر منتجًا فائضًا لعملية تحضير الذرة للاستهلاك البشري، إلا أنه يمتلك #خصائص مميزة و #فوائد متعددة.
يُعتبر شعر الذرة مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، ويحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر الغذائية القيمة تجعل شعر الذرة مفيدًا لصحة الجسم ويُعزز من عملية الهضم وصحة القلب.
وبفضل تركيبته الغنية بالألياف، يعد شعر الذرة مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي. فهو يساعد في تحفيز حركة #الأمعاء والتخلص من #الفضلات الضارة في الجسم، مما يقلل من مشاكل #الإمساك ويعزز صحة #القولون.
بالإضافة إلى فوائده الغذائية، يعتبر شعر الذرة مكونًا مثاليًا في العناية بالشعر والبشرة. فالألياف الموجودة فيه تساعد في تنظيف فروة الرأس وإزالة الشوائب، كما تعزز نمو الشعر وتحافظ على صحته. كما يمكن استخدام شعر الذرة في تحضير قناع طبيعي للشعر يعزز الترطيب ويمنحه اللمعان والنعومة.

شعر الذرة يُعتقد أنه يحتوي على بعض الخصائص التي قد تساهم في علاج التهيجات الجلدية، ولكن لا توجد دراسات علمية كافية لتأكيد ذلك. قد يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الحكة والالتهاب، لذا قد يكون له تأثير مؤقت في تخفيف التهيجات الجلدية.
فيما يتعلق بالدمامل على الوجه أو الجسم، لا توجد أدلة قوية تثبت قدرة شعر الذرة على التخلص منها. يجب استشارة أخصائي الجلدية لتحديد الأسباب المحتملة لظهور الدمامل وتوجيه العلاج المناسب.
أما بالنسبة للبثور السوداء والبيضاء، فإن شعر الذرة قد يساهم في تقليل ظهورها إلى حد ما بسبب خصائصه المضادة للأكسدة وتنقية البشرة. ومع ذلك، يجب مراعاة أن هذه البثور غالباً ما تكون نتيجة تراكم الدهون والزيوت والخلايا الميتة في المسام، ولذا قد يكون من الأهمية بمكان تنظيف البشرة واتباع روتين العناية الجيدة.
#فوائد #شعر_الذرة للشعر
شعر الذرة يُعتقد أنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية، مثل الأوميجا 3 والأوميجا 6، التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر. قد تعمل هذه الأحماض الدهنية على ترطيب فروة الرأس والشعر وتقويته.
يُعتقد أيضًا أن شعر الذرة يساهم في القضاء على القشرة وتخفيف الحكة والتساقط المرتبطين بها. قد تحتوي مكونات شعر الذرة على خصائص مضادة للفطريات وتهدئة الفروة، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من ظهور القشرة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يقوي شعر الذرة بصيلات الشعر ويحسن نموه. يحتوي على مكونات غذائية مفيدة مثل الفيتامينات والمعادن، وقد تعزز هذه المكونات النمو الصحي للشعر.
شعر الذرة يُعتبر أيضًا مرطبًا طبيعيًا للشعر، حيث يعمل على حمايته من الجفاف وتجفيف العوامل الخارجية. قد توفر مكوناته الترطيب اللازم للشعر، مما يجعله ناعمًا ومرنًا.
من المزعوم أن شعر الذرة يعالج تساقط الشعر ويمنعه نهائيًا بفضل وجود فيتامين ك به. يُعتقد أن هذا الفيتامين يلعب دورًا في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على صحته.
وفيما يتعلق بالكولاجين والأيلاستين، قد تحتوي مكونات شعر الذرة على مواد تساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين وتعزيز مرونة فروة الشعر والجذور.
بالنسبة للدورة الدموية، يعتقد أن شعر الذرة يعزز تدفق الدم إلى فروة الشعر، مما يحسن تغذية الشعر ويعزز نموه.
وأخيرًا، يحمي شعر الذرة من التلف ويوفر العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، مما يساعد في الحفاظ على شعر صحي وجميل.
مع ذلك، ينبغي ملاحظة أن هذه الفوائد لا تستند إلى دراسات علمية كافية، وقد تختلف تأثيرات شعر الذرة من شخص لآخر. قد يكون من المفيد استشارة خبير في العناية بالشعر قبل استخدام شعر الذرة أو أي منتج طبيعي للشعر.
شعر الذرة قد يكون له بعض الفوائد في مكافحة الالتهابات وتقليل خطر الأمراض المزمنة. إليكم بعض الفوائد المحتملة:
1– فوائد شعر الذرة للالتهابات:
يحتوي شعر الذرة على مركبات تساهم في تقليل الالتهابات. بعض الدراسات المخبرية والحيوانية أشارت إلى أن مستخلص شعر الذرة يمكن أن يقلل من الالتهابات عن طريق تثبيط نشاط مركبات مسؤولة عن الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي شعر الذرة على المغنيسيوم الذي يساعد في تنظيم الاستجابة الالتهابية في الجسم.
2– فوائد شعر الذرة للتخسيس:
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن شعر الذرة قد يساهم في تقليل تكون وتراكم الخلايا الدهنية، مما يمكن أن يساعد في عملية التخسيس. دراسة أجريت على الفئران أظهرت أن شعر الذرة ساهم في تقليل تكون الخلايا الدهنية وتراكمها. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات على البشر لتأكيد هذه الفوائد.
3– فوائد شعر الذرة للحصى:
يُعتقد أن شعر الذرة يساهم في تحسين صحة الكلى وعلاج التهاب المثانة والمسالك البولية، ويمكن أن يقلل من تكون حصى الكلى واضطرابات البروستاتا. تأثيراته المهدئة والمرخية قد تلعب دورًا في تحسين حالات التبول اللاإرادي.
4– فوائد شعر الذرة للقولون:
شعر الذرة يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج والأملاح المعدنية، مما يمكن أن يساعد في محاربة الخلايا السرطانية والحماية من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. يُعتقد أن شعر الذرة قد يساعد في مشاكل القولون والقولون العصبي.
5– فوائد شعر الذرة للوقاية من الأمراض المزمنة:
شعر الذرة يحتوي على مضادات الأكسدة الفلافونويدية التي تحمي الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي. يُعتبر شعر الذرة بمثابة وقاية طبيعية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان والالتهابات.
6 -فوائد شعر الذرة لتحسين مستويات الكوليسترول:
قد يساعد شعر الذرة في خفض مستوى الكوليسترول. أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن تناول شعر الذرة يمكن أن يقلل من مستوى الكوليسترول الكلي بشكل كبير. ولكن، لا يزال هناك حاجة للبحث البشري لتأكيد هذه الفوائد.
7– فوائد شعر الذرة لخفض ضغط الدم:
يمكن أن يساهم شعر الذرة في خفض ارتفاع ضغط الدم من خلال تعزيز إفراز السوائل الزائدة من الجسم. دراسة أظهرت أن تناول مكملات شعر الذرة ساهم في انخفاض ضغط الدم لدى مجموعة من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة للمزيد من البحوث البشرية.
8– فوائد شعر الذرة لخفض مستويات السكر في الدم:
يُعتقد أن تناول مركبات الفلافونويد المستخلصة من شعر الذرة يمكن أن يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري. دراسة أجريت على الفئران أظهرت أن تناول شعر الذرة ساهم في خفض بعض الأعراض المصاحبة لمرض السكري. ومع ذلك، يجب أن يتم توخي الحذر في تناول كميات كبيرة من شعر الذرة لدى مرضى السكري حيث قد يؤدي ذلك إلى انخفاض مفرط في مستويات السكر في الدم.
Print This Post

هذا المحتوى شعر الذرة: السر الطبيعي لصحة الجسم والجمال الذي لم تعرفه من قبل! ظهر أولاً في سواليف.

#فوائد شرب #خل_التفاح صباحاً ما يلي :-
·علاج التهاب #القولون التقرحي: أنّ تناوله له تأثير مضادٌّ للالتهابات، كما وُجد أنّ استهلاك المخفّف بالماء منه قد قلّل التهابات القولون، كما ثبّط البروتينات المُسببة للاستجابات الالتهابيّة في جهاز #المناعة، وعزّز البكتيريا النافعة في الأمعاء .
· التخفيف من تشنّجات #العضلات: حيث يمكن لتناول خل التفاح مع العسل في كوبٍ من الماء الدافىء أن يُخفف تشنجات العضلات، الذي عادةً ما يحصل بسبب نقص عنصر المغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ.
· قتل البكتيريا الضارّة: إذ يمكن للخل أن يساعد على قتل بعض مُسبّبات الأمراض، مثل؛ البكتيريا، إذ كان قديماً يستخدم كمنظّف ومعقّم لعلاج فطريات الأظافر، والثآليل، والقمل، والتهابات الأذن، وبالإضافة إلى ذلك فقد استخدمه أبقراط لتنظيف الجروح.
· يُقلل مستوى السكر في الدم: فقد يمتلك خلّ التفاح تأثيراً إيجابياً في مرضى السكري من النمط الثاني؛ إذ وُجد أنّه قد يحسّن حساسيّة الإنسولين عند تناول وجبة تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، ويقلّل مستويات السكر في الدم، بالإضافة لتقليل استجابة الإنسولين بشكل كبير، كما يمكن لتناول مقدار ملعقتين كبيرتين منه قبل النوم أن يقلّل مستويات سكر الصيام بنسبة 4% في الصباح.
· يُعزز صحّة القلب: حيث يمكن لتناول الخل أن يُحسّن العديد من عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب، أنّ خلّ التفاح قد يقلّل مستويات الدهون الثلاثيّة، والكوليسترول، بالإضافة لغيرها من عوامل الخطر، كما تشير بعض الدراسات أنّه يقلّل من ضغط الدم الذي يُعدّ أيضاً من عوامل الخطر المُسببة لمشاكل الكلى، وأمراض القلب، وقد كشفت إحدى الدراسات الوصفيّة أنّ النساء اللواتي يتناولنَ الخل مع السلطات يقلّ لديهنّ خطر الإصابة بأمراض القلب.
· يقلل الوزن: حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنّ تناول خل التفاح قد يكون له تأثيرٌ مفيدٌ في إنقاص الوزن، إلا أنّ هذا التأثير .
· يُقلل خطر الإصابة بالسرطان: حيث يحتوي الخلُّ على بعض المركبات متعدّدة الفينول وهي من المركبات المضادة للأكسدة التي يمكن أن تقلل من خطر إصابة الخلايا بالتلف الذي قد يسبب العديد من الأمراض، مثل؛ مرض السرطان، إلّا أنّ الدراسات التي تبحث فيما إذا كان الخل يقلّل من خطر الإصابة بهذا المرض ما زالت مختلطة، ومن جهة أخرى.

هذا المحتوى فوائد شرب خل التفاح صباحاً ظهر أولاً في سواليف.

توجد أكثر من 600 عضلة، وحوالي 206 عظام، وآلاف الأوتار، و78 من الأعضاء الداخلية، تعمل بتناغم كبير لضمان عيش حياة طبيعية، ومع هذا فجسم الإنسان يستطيع الاستمرار بالعمل، حتى مع استئصال أجزاء من تلك الأعضاء المهمة أو حتى استئصالها كلياً. دون أن يكون لها تأثير كبير على حياتك.

بحسب موقع sciencefocus يمكنك العيش برئة واحدة فقط، وحتى بعد استئصال عظام الساق و6 من أضلاعك. ويمكن للإنسان العيش بدون الرحم والمبيض والثدي للإناث أو الخصيتين والبروستاتا للرجال، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى علاج هرموني لتجنب المشاكل الأخرى طويلة الأمد، مثل هشاشة العظام.

إذا استخدمت البدائل الاصطناعية من أجهزة طبية في وحدة العناية المركزة والأدوية، فيمكننا الذهاب أبعد من ذلك وإزالة الغدد اللعابية والغدة الدرقية والمثانة، ونظرياً، يمكن للجراحين بتر أطرافك الأربعة وإزالة عينيك وأنفك وأذنيك والحنجرة واللسان. ويمكن أيضاً أن تزيل جزءاً كبيراً من جمجمتك، وقلبك ورئتيك، على الأقل لفترة قصيرة.

ما يعني أنه في حالات استثنائية “نظرياً”، يمكن للشخص النجاة بحوالي 45% من إجمالي كتلة الجسم. لكن من شبه المؤكد أن أي صدمة أو إصابة تدمر هذه الأعضاء دفعة واحدة ستقتل الإنسان من الصدمة وفقدان الدم. 

ولكن في حالات شائعة يمكن لأي شخص العيش بشكل شبه طبيعي بدون الأعضاء التالية:

1- استئصال #المعدة كلياً لأسباب صحية لن يمنعك من العيش بشكل طبيعي

تؤدي المعدة أربع وظائف رئيسية: الهضم الميكانيكي عن طريق الانقباض لتحطيم الطعام، والهضم الكيميائي عن طريق إطلاق الحمض للمساعدة في تفتيت الطعام كيميائياً، ثم الامتصاص والإفراز. لكن في بعض الأحيان لا يوجد خيار سوى استئصال المعدة بسبب حالات مثل سرطان المعدة. أو القرحة الهضمية. أو وجود أورام غير سرطانية.

عندما يخضع المريض لاستئصال كامل للمعدة، يقوم الجراح بربط المريء مباشرة بالأمعاء الدقيقة. نظراً لأن هذا يقصر من طول مسار الجهاز الهضمي العام، يتعين على معظم الأشخاص الذين يخضعون لهذه العملية إجراء تغييرات على نظامهم الغذائي. لكن بشكل عام، الأشخاص الذين ليس لديهم معدة قادرون تماماً على تناول الطعام الصلب وهضمه.

2- إجراء جراحي نادر قد يفقدك نصف #الدماغ 

“استئصال نصف الكرة المخية” أو”hemispherectomy” هو إجراء جراحي جذري تتم فيه إزالة نصف الدماغ بالكامل، أو فصله عن نصف الدماغ الثاني. وتعتبر من أنجح العمليات في وقف النوبات لدى المرضى من صغار السن بشكل عام، الذين يعانون من الصرع الشديد أو التشنجات التي لا تستجيب للأدوية وتؤثر على نصف الدماغ فقط.

والتشخيص الأساسي الأكثر شيوعاً الذي يمكن أن يؤدي إلى هذا الإجراء يشمل “التشوهات النصف كروية للتطور القشري”، و”نصيف تضخم الدماغ”، والسكتة الدماغية قبل الولادة.
وعندما يتم النظر في هذا الإجراء، يكون المرضى فقدوا بالفعل قوتهم على جانب واحد من الجسم بما في ذلك فقدان البراعة في اليد وفقدان الرؤية المحيطية المقابلة للنصف المصاب من الدماغ. لذلك، فإن أي فقدان إضافي للوظيفة من هذا الإجراء يكون عادةً في حده الأدنى إن وجد.

3- #القولون

القولون (أو الأمعاء الغليظة) عبارة عن أنبوب يبلغ طوله حوالي 1.8 متر تتمثل وظائفه الأساسية في إعادة امتصاص الماء وتحضير “البراز” عن طريق ضغطه معاً.

يمكن أن يؤدي وجود السرطان أو أمراض أخرى إلى الحاجة إلى استئصال جزء من القولون أو كله. يتعافى معظم الناس جيداً بعد هذه الجراحة، على الرغم من أنهم لاحظوا تغيراً في عادات الأمعاء. 

4- يمكنك العيش مع كلية واحدة أو بدون كلى نهائياً

يولد #الإنسان مع كليتين في جسمه، دورهما تصفية الدم من المواد الضارة والاحتفاظ بالمواد التي يحتاجها الجسم مثل البروتينات والخلايا والعناصر الغذائية، ولكن يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة بكلية واحدة فقط، أو حتى بدون كليتين نهائياً، ولكن بمساعدة أجهزة غسيل الكلى. 

بعض الأسباب التي تؤدي لعمليات إزالة #كلية_واحدة أو كلتيهما مؤقتاً لحين إيجاد متبرع: الأمراض الوراثية، والأضرار الناجمة عن المخدرات والكحول، أو العدوى. أو حالات الفشل الكلوي.
وفي حال توقف الكليتين أو إزالتهما، يتم ربط الشخص على آلة لغسيل الدم، لتقوم بتصفيته، ولكن هذه الطريقة قد تتسبب بمضاعفات على المدى البعيد، ويقدر الأطباء متوسط عمر الشخص الشاب في العشرينات من عمره، والذي يخضع لغسيل الكلى، أن يعيش من 16 إلى 18 عاماً، في حين أن شخصاً في الستينيات من عمره قد يعيش 5 سنوات فقط.

5 – #الكبد بدل الطحال

الوظيفة الرئيسية لهذا العضو بالنسبة للجنين هي إنتاج خلايا الدم والدفاع عن جسم الجنين، لكن بعد الولادة تتحول وظيفة الطحال إلى تخزين الصفائح الدموية، وتكوين الأجسام المضادة، وتدمير الخلايا غير الطبيعية في الدم.

وبسبب قربه من الأضلاع فهو عرضة للإصابات؛ مما يسمح للدم بالتسرب من الطحال المتضرر. والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. لذا في حالات شائعة لمثل تلك الإصابات تتم إزالته بالكامل، قبل أن يسبب نزيفاً داخلياً يؤدي إلى الموت.

ويمكنك العيش بشكل شبه طبيعي بدون طحال. وذلك لأن الكبد يلعب دوراً في إعادة تدوير خلايا الدم الحمراء ومكوناتها. وبالمثل، فإن الأنسجة اللمفاوية الأخرى في الجسم تساعد في الوظيفة المناعية للطحال. ولكنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

6- يمكن لجسمك هضم الطعام والعيش بدون مرارة

وظيفة المرارة في الجسم تخزين وتركيز مادة “الصفراء” التي تساعد الجسم على هضم الطعام، وعلى الرغم من أن وجود المرارة هو المفتاح لتحسين عملية الهضم، إلا أن أمعاءك يمكنها القيام بعملها بدون مرارة.

يحدث أن تتشكل رواسب صلبة من السوائل الهضمية تسمى حصوات المرارة في المرارة، والتي يمكن أن تسد الأنابيب الدقيقة التي تحرك الصفراء، حينها قد يحتاج الناس إلى استئصال المرارة. وتُعرف الجراحة باسم استئصال المرارة. ويتم إجراء هذه العمليات لحوالي 70 ألف شخص في المملكة المتحدة سنوياً.

ويمكن للأشخاص الذين استأصلوا المرارة العيش بشكل طبيعي، لكنهم قد يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي إذا اعتمد نظامهم الغذائي على الأطعمة الغنية بالدهون.

7- العيش بدون بنكرياس ممكن

يعتبر البنكرياس جزءاً حيوياً من الجهاز الهضمي، وظيفته التحكم في مستويات السكر في الدم، حيث يطلق هرموني “الأنسولين” و”الجلوكاجون” في مجرى الدم للمساعدة في التحكم في كيفية استخدام الجسم للغذاء من أجل الطاقة. ويفرز إنزيمات قوية في الأمعاء للمساعدة في تكسير الأطعمة الدهنية.

ورغم هذه الوظائف يمكن العيش بدون بنكرياس. 

عندما يصبح من الضروري إزالة كل أو جزء من العضو بسبب سرطان البنكرياس أو أمراض البنكرياس الأخرى، وقد يضطر الشخص لتناول أقراص من الدواء لتعويض أنزيمات البنكرياس.

كما عليه أخذ من جرعة واحدة إلى أربع جرعات من الأنسولين يومياً. لإدارة مستويات السكر في الدم.

هذا المحتوى دون معدة أو نصف دماغك! 7 أعضاء داخلية مهمة يمكنك العيش بدونها ظهر أولاً في سواليف.

كشفت دراسة حديثة أن هناك عددا من #الأطعمة و #المشروبات قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل #الانتفاخ وتشنجات #المعدة.

ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن خبراء التغذية أفضل الأطعمة والمشروبات التي تسبب #الانتفاخ غير المريح وكيفية إدارتها.

وقالت اختصاصية التغذية نيكولا لودلام-راين إن المعكرونة والقهوة والمشروبات الغازية من بين الأطعمة والمشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لكنها قد تكون السبب وراء متاعب #القولون.

وأوضحت أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تتحكم في الأعراض في كثير من الأحيان.

مشروبات غازية

المشروبات الغازية سبب معروف للانتفاخ.
يبتلع الشاربون كمية زائدة من الهواء بسبب الكربونات التي تذهب مباشرة إلى المعدة، وعندما يتدفق المشروب عبر الجهاز الهضمي، فإنه يطلق الكثير من الغازات.
نتيجة لذلك، تبدأ المعدة في التمدد والانتفاخ، وهو تأثير يمكن أن يستمر لساعات بعد الانتهاء من تناول المشروب.
قد يعاني المصابون بالكثير من التجشؤ وانتفاخ البطن عند مرور الغاز عبر الجسم.
تجنب المشروبات الغازية تماما قد يبدو الخيار الأسهل، لكن شربها ببطء وفي رشفات يمكن أن يقلل من كمية الهواء التي تدخل الجهاز الهضمي.

الفاكهة

تناول الكثير من الفاكهة قد يبدو خيارا صحيا ومغذيا، إلا أنه قد يكون له آثار سلبية.
يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ، حيث تحتوي الفاكهة على السكريات والفركتوز، ما يعقد عملية الهضم.
على سبيل المثال، يحتوي التفاح على السوربيتول، وهو نوع من السكر غير القابل للهضم والمعروف أنه يسبب مشاكل في المعدة والانتفاخ الشديد.
تناول وجبة خفيفة من الخضار قد يكون خيارا أكثر ملاءمة للمعدة. مع ضرورة تجنب الكثير من البصل وأجزاء كبيرة من القرنبيط والبروكلي إذا تسببت في الانتفاخ.

القهوة

يزيد الكافيين والقهوة من إنتاج حمض المعدة، ما قد يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وحرقة المعدة. كما أنه يحفز الأمعاء بشكل مفرط، ما يسبب الانقباضات وعدم الراحة.
هذا التأثير لا يقتصر على القهوة فقط، فالشاي والشوكولاتة وبعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والمصممة لتخفيف الصداع مليئة بالمنبهات.
وجدت دراسة نُشرت في المكتبة الوطنية للطب، أن أولئك الذين يتناولون القهوة أسبوعيا أو أكثر لديهم احتمالات أعلى للإصابة بمرض القولون العصبي.

الكحول

يؤدي مشروب كحولي واحد إلى الانتفاخ، فالكحول في حد ذاتها مادة التهابية، ما يعني أنه يمكن أن تسبب انتفاخا في الجسم.
ثبت أن الكحول يسبب تهيجا في القناة الهضمية، ما قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة.
يمكن أن يسبب أيضا زيادة الوزن، بسبب ارتفاعه في السعرات الحرارية وتنشيط المواد الكيميائية المحفزة للشهية.

النشويات

النشا وغيره مثل البطاطس والمعكرونة والموز تحتوي على نشويات مقاومة يمكن أن يكافح الجسم لتحطيمها.
هذا يمكن أن يؤدي إلى التقلصات والانتفاخ والغازات.

هذا المحتوى لوقف الانتفاخ.. 5 أطعمة ومشروبات تجنبها فورا ظهر أولاً في سواليف.

تطهير البطن ، حيث تساعد بعض المنتجات على تطهير #البطن و #القولون، وتساعد أيضاً على إزالة النفايات والسموم، وتخليص #الجسم من المواد الضارة، كالمخاط والبراز، بالإضافة إلى دورها في المُساعدة على علاج وتخفيف أعراض #الإمساك، والعديد من الوظائف الأخرى، مثل: زيادة الطاقة، وتخفيف الانتفاخ والغازت، وتحسين وظائف الكبد، وتعزيز الجهاز المناعي، والمساعدة على فقدان الوزن، وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، وتحسين المزاج.

هنالك عدة طرق طبيعية تساعد على التخلص من فضلات البطن، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:

· شرب #الماء: هنالك العديد من الدراسات التي ربطت ما بين شرب الماء بكميات مناسبة وتطهير القولون، فهي من أسهل الطرق وأكثرها أماناً، فللماء العديد من الفوائد الصحية للجهاز الهضمي، فهو يُسهل حركة البراز، ويساعد الجسم على التخلص منه، ويُنصح بشرب ثمانية أكواب على الأقل من الماء يومياً للمساعدة على منع الإصابة بالإمساك.

· شرب #العصائر_الطبيعية: مثل: عصير التفاح، والليمون، والكيوي، والموز، والعنب والعديد من عصائر الفاكهة والخضراوات الأخرى التي تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية التي قد تُساعد على تطهير القولون، بالإضافة لاحتوائها على السكريات، مثل: الفركتوز .

· تناول #الألياف: هنالك العديد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الجوز، والفاصولياء، والحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات، والمكسرات، والبذور، حيث تُساعد الإلياف على زيادة حركة الأمعاء، وتسهيل التخلص من البراز، وإفراغه من القولون، بالإضافة لتخفيف الإمساك وتعزيز البكتيريا النافعة.

· تناول النشويات المقاومة: هنالك العديد من الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم، مثل: البطاطا، وقصب السكر، والبقوليات، والذرة، والموز، والمعكرونة، ويُعتبر النشا المقاوم أحد أنواع السكر التي يصعب على الجسم تحطيمها، فغالباً ما تبقى هذه النشويات غير مهضومة؛ مما يؤدي لتحفيز حركة الأمعاء وتطهير القولون.

· تناول #الأعشاب: قد يكون من المفيد لتطهير القولون تناول بعض الأنواع من شاي الأعشاب، مثل: شاي الزنجبيل، وشاي الليمون، فقد وجدت الدراسات أنّها تساعد على عملية الهضم والتقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

· تناول بذور #الكتان: يُعدّ تناول بذور الكتان من أهم الطرق لتحسين عملية الهضم والتخلص من البراز والفضلات.

هذا المحتوى طرق التخلص من فضلات البطن والحفاظ على سلامة القولون ظهر أولاً في سواليف.

#القولون من أجزاء #الجهاز_الهضمي، يمتص العناصر الغذائية المفيدة من الطعام المهضوم القادِم من #الأمعاء الدقيقة، وقد يصاب القولون ببعض الاضطرابات مثل #الالتهاب ممّا يؤدي إلى اختلال وظيفته والتأثير بشكلٍ سلبيّ على المصاب.

ضيق التنفس الحاصل بسبب القولون قد يعاني بعض المصابين بمشاكل القولون من ضيقٍ في التنفّس وتسارعٍ في نبضات القلب، نتيجة ارتباط القولون بالجهاز العصبيّ، حيث يقوم الجهاز العصبيّ اللاإراديّ بتنظيم عمل القولون والتحكّم به، فالعصب الحائر هو المسؤول عن تنظيم دقات القلب، والتنفّس، وإفرازات المعدة، والكبد، والبنكرياس، وعند حدوث أي مشاكلٍ في القولون فإنّ العصب الحائر يتأثر بشكلٍ سلبيّ ويؤثر على عملية التنفّس، وقد يرافق التنفّس صفير حاد ومزعج عند عملية الزفير.

قد يكون سبب ضيق التنفّس هو انسداد القولون والمعدة ممّا يؤثر على البراز وبالتالي تقلّ المساحة المتاحة للرئتين للتوسّع أثناء عملية التنفس، ويظهر هذا الضيق بشكلٍ واضحٍ عند أخذْ نفس عميق، ولكنه يتحسّن عند الاستلقاء.

علاج ضيق التنفس بسبب القولون ما يلي :-

· ممارسة التمارين الرياضية، فالرياضة الدائمة والحركة المستمرة تعتبر حلاً مثاليا لاستعادة التنفّس الطبيعيّ.

· اختيار النمط الغذائي المناسب الذي يقلل من هيجان القولون مثل الثوم والبصل، والأطعمة الحارة: كالفلفل والتوابل والشطّة الحارّة، والبقوليات الجافة: كالحمص، والعدس، والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف، والإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف بالتدريج تفادياً لتشكّل الغازات؛ لأنّ الألياف تساعد على التخلّص من الإمساك.

· إضافة التوابل المهدئة للقولون إلى الطعام مثل الكمّون، والبابونج، والينسون، والنعناع، والزنجبيل، والحلبة.

· ترك التدخين وتجنّب أماكن وجود المدخنين.

· التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.

· الابتعاد عن الضغوطات النفسيّة والتوتر والقلق الشديدين.

· الإكثار من شرب السوائل وخاصّةً الماء.

· تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز مثل منتجات الحليب البقريّ.

· أخذ قسط كافٍ من النوم في الليل.

· تجنّب مضغ العلكة أو شرب السوائل من خلال المصاصة لتجنّب بلع الهواء وتجمّع الغازات.

هذا المحتوى طرق علاج ضيق التنفس بسبب القولون  ظهر أولاً في سواليف.

صدم #عقار لسرطان #الرحم الخبراء بمدى فعاليته ضد #أورام #القولون والمستقيم، بعد أن شفي على ما يبدو كل مريض شارك في تجربة أجراها خبراء في نيويورك.

– عقار بدأ لسرطان الرحم ثم حدثت المفاجأة
حطم العلاج بالأجسام المضادة Dostarlimab، الذي تمت الموافقة عليه بالفعل للنساء في المملكة المتحدة، التوقعات في دراسة أجريت في مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان في نيويورك.

كان جميع #مرضى سرطان القولون والمستقيم الـ 18 المشاركين في التجربة ما زالوا في حالة هدوء بعد عام واحد من انتهائها، مع عدم وجود علامات على إصلاح الورم.

وقال الباحثون: لقد صدمنا بعد اكتشافنا شفاء جميع الأشخاص الـ 18 المشاركين بالتجربة، والذين تمت معالجتهم سابقاً دون جدوى بالعلاجات التقليدية قبل الاشتراك في الدراسة.

وأضافوا أنه على الرغم من أن التجربة كانت صغيرة، إلا أنها وضعت Dostarlimab كعلاج محتمل لواحد من أكثر السرطانات المميتة شيوعاً.

وقال الدكتور لويس دياز، أحد الباحثين الرئيسيين في التجربة: “أعتقد أن هذه هي المرة الأولى التي يحدث فيها هذا في تاريخ السرطان، إنها مثيرة حقاً، أعتقد أن هذه خطوة رائعة إلى الأمام بالنسبة للمرضى”.

ويعد سرطان القولون والمستقيم، أو سرطان الأمعاء، هو السبب الثاني الأكثر شيوعاً لوفيات السرطان في الولايات المتحدة، حيث يودي بحياة 50000 شخص سنوياً.

ولا يوجد علاج محدد لهذا المرض، حيث يعتمد المرضى على الجراحة لإزالة الأورام والعلاج الكيميائي أو الإشعاعي لإبعاده.

ومع ذلك، فإن Dostarlimab – الذي تصنعه شركة الأدوية البريطانية GlaxoSmithKline – يعمل فقط على جزء صغير من المرضى.

وهو يستهدف السرطانات التي تحتوي على طفرة جينية تمنع الخلايا من إصلاح الضرر الذي يلحق بالحمض النووي.

وجميع المرضى البالغ عددهم 18 مريضاً في التجربة مصابون بهذا النوع من السرطان، لكنه يؤثر بشكل عام على 5 إلى 10 % فقط من المرضى المصابين بالمرض.

ونقلت صحيفة “نيويورك تايمز” عن الدكتور دياز، عضو في المجلس الاستشاري الوطني للسرطان بالبيت الأبيض، قوله: إن الاكتشاف كان “قمة جبل الجليد”.

ويخطط الفريق الآن للتحقيق فيما إذا كان الدواء يمكنه معالجة السرطانات الأخرى بنفس الطريقة.

وقال الدكتور دياز: “نقوم حالياً بتسجيل المرضى المصابين بسرطان المعدة (المعدة) والبروستاتا والبنكرياس”.

ويتم تشخيص حوالي 43 ألف بريطاني و 150 ألف أمريكي بسرطان القولون والمستقيم كل عام.

ويتكون عقار Dostarlimab من خلال تصميم أجسام مضادة في المختبر لتلتصق ببروتينات تسمى PD-1 على سطح الخلايا السرطانية.

اقرأ أيضاً : دراسة تكشف لغز إصابة بعض المدخنين بمرض سرطان الرئة وعدم إصابة بعضهم الآخر
ويساعد هذا الجهاز المناعي على “الكشف” بشكل فعال عن إخفاء الخلايا السرطانية وتدميرها.

ويعتمد العقار على صناعة الجسم للأجسام المضادة من تلقاء نفسه ولكن الاستجابة الطبيعية غالباً لا تكون كافية لمعالجة الأورام العدوانية.

ويمكن استخدام دوستارليماب Dostarlimab للمرضى الذين يعانون من أورام ذات تركيبة جينية محددة تُعرف باسم عدم تطابق إصلاح ناقص (MMRd) أو عدم استقرار الساتل الميكروي (MSI).

ويُعتقد أن خمسة إلى 10 % فقط من جميع مرضى سرطان الأمعاء مصابون بأورام MMRd، بما في ذلك جميع المرضى في التجارب السريرية.

وخضع جميع المرضى الذين تم اختبارهم وعددهم 18 للعلاجات السابقة لسرطان القولون والمستقيم قبل التجربة، بما في ذلك العلاج الكيميائي والعمليات الجراحية.

وكانوا يتلقون Dostarlimab كل ثلاثة أسابيع لمدة ستة أشهر.

وتابع الباحثون المرضى بعد 12 شهراً، ويبدو أن السرطان اختفى من أجسادهم تماماً، ولم يتمكن الطاقم الطبي من العثور على علامات الأورام بأي من طرق الفحص المتاحة.

يذكر أن دواء دوستارليماب Dostarlimab يُعطى لحوالي 100 من مرضى السرطان المتقدمين في بطانة الرحم أو الرحم كل عام، ويهدف عقار إطالة العمر إلى تحسين نوعية حياتهم وتجنب العلاج الكيميائي.

وعلى عكس العلاج الكيميائي، تسبب العلاج في آثار جانبية خفيفة، بما في ذلك طفح جلدي وجفاف وحكة في الجلد والتعب والغثيان.

وبينما تعد هذه الدراسة رائدة، حسب تقارير صحفية ويبدو أن الأطباء ربما يكونون قد عثروا على علاج للسرطان، فإنهم يعلمون أنه من السابق لأوانه إعلان هذا الدواء المعجزة.

هذا المحتوى اكتشاف دواء لأخطر مرض ظهر أولاً في سواليف.

حبوب الفحم هي الحبوب التي تعرف باسم نيو أوكاربون، والتي تتكون من الفحم النباتي، لذلك فهي تحتوي على الكثير من العناصر الطبيعية والنباتية، مما جعلها أحد المواد التي تساهم في علاج الكثير من #مشاكل #القولون التي تكون عادةً مصحوبة ببعض الأعراض، منها: الشعور بالتعب العام، وفقدان الشهية ما يؤدي إلى فقدان الوزن، والإمساك، وآلام في منطقة أسفل البطن أثناء التبول، بالإضافة لآلام في عضلات الصدر، والرجلين، والكتفين.

من فوائد حبوب الفحم للقولون ما يلي :-

· تتخلص من الغازات وانتفاخ البطن عن طريق امتصاصها للغازات.

· تعالج الإمساك المزمن.

· تعالج مشاكل الهضم، كعسر الهضم، وسوء الهضم الناتج عن تناول الأطعمة الدسمة.

· تخفف التقلصات والتشنجات المرافقة لنشاط القولون.

· تنظف الأمعاء قبل العمليات الجراحية.

· تعالج اضطرابات الأمعاء والقولون. تعالج حالات القولون العصبي.

· تطهر وتلين الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات.

· تقتل الطفيليات الموجودة في الأمعاء، وتتخلص منها عن طريق البراز.

· تنشط البكتيريا النافعة في الأمعاء.

#فوائد #حبوب_الفحم للجسم ما يلي :-

• تخلص الجسم من ترسبات العمليات الاستقلابية عن طريق طردها من الجسم.
• تطرد النيكوتين من الجسم، نتيجة دورها في امتصاصه. تطهر الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحول.
• تعالج حالات التسمم الغذائي.
• تزيد بياض الأسنان، وذلك عن طريق وضع محتوى كبسولة من الفحم النباتي على فرشاة الأسنان وفركها بها.
• تستخدم كمطهراً للجروح.
• تنظم عملية امتصاص الطعام.
• تعد من الحبوب الأمنة خلال فترة الحمل والإرضاع.
• تخفف أعراض الالتهابات والتشنجات.
• تزيد إفراز العصارة الصفراء ما يساعد على هضم الأطعمة الدسمة.
• تعالج قرحة المعدة.
• تساعد على امتصاص الدهون من الوجبات الدسمة.

هذا المحتوى فوائد حبوب الفحم للمصابين بالقولون ظهر أولاً في سواليف.

يُعرف #القولون أيضاً باسم #الأمعاء_الغليظة، ويمثل أحد أجزاء الجهاز الهضمي، إذ يعتبر القولون أنبوباً عضلياً يبلغ طوله 6 أقدام بحيث يربط ما بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم، ويتكوّن من أجزاء عدة ألا وهي الأعور، والقولون الصاعد (الأيمن)، والقولون المستعرض، والقولون النازل (الأيسر)، والقولون السيني، ويلعب القولون دوراً مهماً في جسم الإنسان، إذ إنّه يقوم بالعديد من الوظائف والتي تتمثل في امتصاص ما تبقى من #الغذاء و #الماء، وإتمام #عملية_الهضم بعد حصول الجسم على العناصر الأساسية التي يحتاجها، والمساعدة على التخلص من #الفضلات بتمريرها إلى المستقيم.

تنظيف القولون بالأعشاب التفاح يُعتبر عصير تفاح أحد العصائر الطبيعية التي تساهم في تنظيم حركة الأمعاء، وهذا بحد ذاته يعمل على التخلص السموم، وبالتالي تحسين الأداء الصحي للجهاز الهضمي والكبد، وبعد تناول عصير التفاح يجب الانتظار لمدة نصف ساعة، ومن ثم شرب كوب من الماء، وتجدر الإشارة إلى أهمية تكرار ذلك عدة مرات يومياً وعلى مدار يومين إلى ثلاثة أيام.

من طرق تنظيف القولون ما يلي :-

القشرة المقدسة :- تُعتبر القشرة المقدسة أو الكاسكارا من أشهر الوصفات العشبية المستخدمة في تنظيف القولون، وذلك لما تحتويه من مركبات، ومن أبرزها الأَنثراكينونات ، والتي تمتاز بخصائصها المليّنة وقدرتها على تقوية عضلات جدران القولون، وتحفيز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد، وهذا بحدّ ذاته يسرّع من عملية إزالة السموم من جسم الإنسان، وهذه الخصائص كلّها جعلت من استخدام تلك العشبة في تنظيف القولون أمراً فعالاً، وفي الحقيقة توجد القشرة المقدسة بأشكال عدّة من أبرزها المستخلصات السائلة، أو الكبسولات، أو اللحاء الجاف، إلا أنّها غير مخصّصة للأطفال، أمّا عن طريقة الاستخدام فإنّه يمكن الاستعانة بلحاء القشرة المقدسة الجاف لصنع الشاي المرّ منه، ويؤخذ عادةً في المساء قبل الذهاب إلى الفراش، حيث إنّ ذلك يمنحها الوقت الكافي لتنشيط الأمعاء، ويذكر بأنّ هذه العشبة تحتاج فترة تتراوح ما بين 6-12 ساعة لتبدأ عملها، ويجدر التنبيه إلى أهمية تفادي استخدامها لأكثر من سبعة أيام متتالية.

الزنجبيل :- تساعد جذور الزنجبيل على تطهير القولون وذلك نظراً لقدرتها على تحفيزه، وتخفيف الانتفاخ، والتخلّص من السموم والمواد الضارة، أمّا عن طريقة الاستخدام فإنّها تتمّ بإضافة جذور الزنجبيل إلى الحلوى أو إلى الشاي، ويمكن أيضاً صنع شراب الزنجبيل وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من عصارة الزنجبيل إلى حوالي كوب من الماء ويضاف القليل من العسل للتحلية، وينبغي الحرص على تقليبه بشكلٍ جيد وتناوله بما مقداره مرتين في اليوم الواحد.

جذور الهندباء:- تمتاز جذور الهندباء بفوائد علاجية عديدة؛ كقدرتها على تطهير القولون والكبد، وتحفيز إفراز العصارة الصفراوية، والمساعدة على علاج الإمساك، والانتفاخ، وفقدان الشهية، والتهاب اللوزتين، وغيرها.

الألياف:- تعمل الأطعمة الغنية بالألياف على تحسين حركة الأمعاء، وتليين البراز، وتخليص الجسم من السموم، وبالتالي تجدر الإشارة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية بالألياف والتي من أبرزها الخضار الطازجة بما في ذلك القرع، والبازلاء، والخرشوف، أو الفواكه الطازجة مثل الأفوكادو، والتوت، والتفاح، والكمثرى، أو الحبوب الكاملة والمكسرات مثل الفاصولياء السوداء والعدس.

الليمون :- يُعتبر عصير الليمون الطازج إحدى الطرق الطبيعية المستخدمة لتنظيف القولون، حيث يُضاف عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الفاتر، ومن ثم تضاف ملعقة صغيرة من العسل ورشة من الملح، ويجب تحريك المكونات جيداً، ومن ثم شرب العصير على الفور، ويُفضل تناول هذا المزيج من عصير الليمون صباحاً قبل تناول وجبة الإفطار.

هذا المحتوى طرق طبيعية لتنظيف القولون ببعض الوصفات المنزلية ظهر أولاً في سواليف.

من #فوائد #حبوب_الفحم للقولون ما يلي :-
· تتخلص من #الغازات وانتفاخ #البطن عن طريق امتصاصها للغازات.
· تعالج #الإمساك المزمن.
· تعالج مشاكل #الهضم، كعسر الهضم، وسوء الهضم الناتج عن تناول #الأطعمة الدسمة.
· تخفف التقلصات والتشنجات المرافقة لنشاط القولون.
· تنظف #الأمعاء قبل العمليات الجراحية.
· تعالج اضطرابات الأمعاء و #القولون. تعالج حالات القولون العصبي.
· تطهر وتلين الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات.
· تقتل الطفيليات الموجودة في الأمعاء، وتتخلص منها عن طريق البراز.
· تنشط البكتيريا النافعة في الأمعاء.
فوائد حبوب الفحم للجسم ما يلي :-

• تخلص الجسم من ترسبات العمليات الاستقلابية عن طريق طردها من الجسم.
• تطرد النيكوتين من الجسم، نتيجة دورها في امتصاصه. تطهر الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحول.
• تعالج حالات التسمم الغذائي.
• تزيد بياض الأسنان، وذلك عن طريق وضع محتوى كبسولة من الفحم النباتي على فرشاة الأسنان وفركها بها.
• تستخدم كمطهراً للجروح.
• تنظم عملية امتصاص الطعام.
• تعد من الحبوب الأمنة خلال فترة الحمل والإرضاع.
• تخفف أعراض الالتهابات والتشنجات.
• تزيد إفراز العصارة الصفراء ما يساعد على هضم الأطعمة الدسمة.
• تعالج قرحة المعدة.
• تساعد على امتصاص الدهون من الوجبات الدسمة.

هذا المحتوى فوائد حبوب الفحم للقولون ظهر أولاً في سواليف.

قالت خدمة #الصحة الوطنية في #بريطانيا إن البحث في موقعها عن أعراض #سرطان #الأمعاء ارتفع 10 أضعاف الوضع الطبيعي، بعد وفاة سيدة من جراء هذا المرض.

وأوضحت خدمة الصحة الوطنية ببريطانيا، أن موقعها الرسمي سجل أكثر من 23 ألف زيارة الأربعاء، علما بأن هؤلاء كانوا يبحثون عن #أعراض سرطان الأمعاء.

وكان الموقع سجل في اليوم الذي سبقه نحو 2000 زيارة فقط، وفي هذا اليوم أعلنت عائلة الناشطة والإذاعية السيدة ديبورا جيمس عن عمر 40 عاما، بعد تشخيص إصابتها بمرض #سرطان الأمعاء عام 2016.

وفي رسالتها الأخيرة، حذرت الراحلة الآخرين داعية إلى فحص البراز، قائلة إن هذا الأمر قد ينقذ حياتك.

وكانت قصة هذه السيدة تشغل بال الكثيرين في بريطانيا، حيث نظمت حملة لدعمها وكانت حديث تقارير صحفية عديدة.

وتقول خدمة الصحة الوطنية في بريطانيا إن الناس غالبا ما يترددون في الحديث عن البراز بسبب الخجل.

وأوضحت الرئيسة التنفيذية لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، أماندا بريتشارد: “غالبا لا يشعر الناس بالراحة عند التحدث عن تشخيصهم للسرطان وعلاجهم، لكن تحدث ديبورا بشجاعة عن رحلتها الشخصية دفع آلاف الأشخاص الآخرين إلى التحقق من الأعراض”.

وسرطان الأمعاء هو رابع أكثر السرطانات انتشارا في إنجلترا، حيث تسجل البلاد نحو 37 ألف حالة سنويا.

وسرطان الأمعاء، مرض يبدأ في الأمعاء الغليظة وأحيانا في الدقيقة اعتمادا على المكان الذي ينطلق منه السرطان، لكن يعد سرطان الأمعاء الدقيقة أكثر ندرة من الغليظة، ويطلق عليه أحيانا بسرطان #القولون أو المستقيم، وفق موقع “ويب طب”.

ومن أبرز أعراض هذا المرض: إرهاق غير مبرر، ووفقدان وزن غير طبيعي، وألم في البطن يستمر لأيام عديدة، وتغير في نمط إخراج البراز بحيث يصبح أكثر من المعتاد.

وقالت ميشيل ميتشل، الرئيسة التنفيذية لأبحاث السرطان في بريطانيا، إن صفحات مرض سرطان الأمعاء في الموقع الإلكتروني للمؤسسة شهد زيادة في الزيارات بنسبة 120 في المئة في اليوم التالي لوفاة ديبورا مقارنة باليوم السابق.

هذا المحتوى حالة وفاة بسبب السرطان تثير رعب كثيرين في بلد أوروبي ظهر أولاً في سواليف.

من #الاطعمة التي تتعب #القولون ما يلي :-
· البقوليات تُعدّ البقوليات مصدراً غنيّاً بالبروتين والألياف، حيثُ يمكن أن تزيد بعض البقوليات كالفاصولياء من الغازات، والانتفاخ في البطن عند بعض الأشخاص؛ وهذا من شأنه أن يتعب القولون ويزيد من فرصة الإصابة بالإمساك.
·الأطعمة المصنّعة تحتوي بعض الأطعمة المصنّعة على إضافات أو مواد حافظة تؤدّي إلى تهيّج #القولون، وغالباً ما تكون هذه الأطعمة مقلية وعالية الدسم مثل البطاطس، أو الوجبات المجمّدة مسبقاً.
· الثوم والبصل يُعدّ الثوم والبصل من الأطعمة التي تستخدم بشكل كبير في تحضير الطعام، حيثُ يكون من الصعب على #الأمعاء امتصاصها وهضمها، ويؤدّي تناول الثوم النيء والبصل إلى حدوث #الانتفاخ، والغازات، والتشنجات، التي تتعب القولون.
· الألياف غير القابلة للذوبان تحتوي الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة على الألياف، حيثُ تسبب الألياف غير القابلة للذوبان الإسهال عند بعض الأشخاص، ويمكن تناول الألياف القابلة للذوبان بدلاً من تناول الألياف غير قابلة للذوبان، ومن الأطعمة التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان المريحة للقولون الحبوب كالشوفان والشعير، والخضروات الجذرية كالجزر، والفواكه كالتوت، والمانجو، والبرتقال، والجريب فروت، والبقوليات مثل البازيلاء.
. المشروبات التي تحتوي على الكافيين تعمل المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة على تحفيز الأمعاء وبالتالي تسبب الإسهال، كما تحتوي الصودا ومشروبات الطاقة على الكافيين مما يؤثر سلباً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون.

هذا المحتوى الاطعمة التي تتعب القولون ظهر أولاً في سواليف.