صحة
-
صحه وجمال
لماذا البيض المسلوق ضرورى في وجبة الإفطار؟
سواليف لماذا البيض المسلوق ضرورى في وجبة الإفطار؟ 👇 1- الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
بعض النصائح للتخلص من حموضة المعدة تعرفوا اليها
سواليف من طرق التخلص من حموضة المعدة :- · الزنجبيل يتميز الزنجبيل باحتوائه على مواد طبيعية مضادة للالتهاب، والتي تعتبر…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
تعرفوا الى جفاف الحلق اسبابه واعراضه وطرق علاجه
سواليف من المشاكل المزعجة التي يصاب بها الشخص هي مشكلة جفاف الحلق، وتحدث لأسبابٍ متعدّدة، والجفاف هو الشعور بالعطش الدائم،…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
اضرار العدسات اللاصقة
سواليف تحتاج العدسات اللاصقة إلى عنايةٍ ورفقٍ شديدين في التّعامل معها؛ فإذا فشل الشّخص في ارتدائها بشكلٍ صحيح أو العناية…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
“الحليب الذهبي” مشروب يساعدك على النوم جيدا
سواليف لمواجهة الأرق وعدم الحصول على قسط كاف من النوم، ينصح موقع “express” بمشروب “الحليب الذهبي” كوصفة تساعدك على التمتع…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
فوائد شاي الزعفران وطريقة إعداده
سواليف يعدّ الزعفران من أغلى النباتات العشبية في العالم، ولا غرابة في ذلك، فقد ورد في السنّة النبوية الشريفة أنّ…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
الأطفال وتناول السكريات.. كيف فند العلم “الخرافة”؟
سواليف يعتقد كثير من الآباء والأمهات أن تناول أطفالهم للسكريات، خصوصا في ساعات المساء، يزيد من فرط نشاطهم، الأمر الذي…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
فوائد شراب الشعير
سواليف شراب الشعير لعلاج ارتفاع #الكوليسترول لعلاج ضغط الدم المرتفع لحرق الدهون خاصة منطقه البطن مفيد جدا فى اوقات الريجيم…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
فوائد عشبة عين الجرادة للصحة والجسم واهمها تقليل الكولسترول
سواليف عشبة عين الجرداة؛ عبارة عن نبتة برية تشبه أوراق الشمر الحلو، لونها أخضر فاتح، وأزهارها ذات لون أصفر، وبذورها…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
السواد تحت العين .. أسبابه وعلاجه
سواليف يعدّ السواد تحت العين من مشاكل البشرة الشائعة؛ ويحدث بسبب نقصٍ في الأكسجين يُظهِر لون الدم من تحت طبقة…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
إليك 6 أسرار للحصول على شعر ناعم صحي
سواليف نشر موقع ستيب تو هيلث الأمريكي تقريرا، استعرض فيه عددا من النصائح للحصول على شعر ناعم وصحي. وقال الموقع…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
النظام الغذائي لمن يعاني من فقر الدم
سواليف يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
وصفات طبيعية لإشراقة جميلة
سواليف معظم النساء تسعى في الحفاظ على جمال شكلها الذي يزيد من جاذبيتها أمام الناس ولعل الوجه الجميل هو أول…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
فوائد شراب مغلي الشعير
سواليف فوائد شراب مغلي الشعير يعالج المسالك البوليّة، *ويطهّر الكلى، ويدرّ البول؛ مما يخلّص الجسم من السُّموم، والبكتيريا التي تسبب…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
كيفية التخلص من غازات البطن
سواليف غازات البطن هي وجود غازات وهواء داخل مجرى القناة الهضميّة، سواء كانت في المعدة أو في الأمعاء، فيشعر الشّخص…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
اهميه معدن الزنك لجسم الانسان
سواليف يعد الزنك من العناصر المعدنية المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، وهو من المعادن التي لا يتم تخزينها في…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
فوائد البندق
سواليف يمتلك البندق نكهةً لذيذةً، ويُشكلّ مزيجاً رائعاً مع الشوكولاتة، ولذلك فقد زاد انتشارها بالبندق . •المساهمة في تحسين صحة…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
وصفات طبيعية لعلاج البلغم
سواليف لبلغم ليس مرضاً بحدّ ذاته وإنّما هو عرضٌ من أعراض مرضٍ معيّن، ويصيب البلغم جميع الأشخاص من مختلف الأعمار…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
عصير خضروات سحري يخلصك من الدهون في أسبوع
سواليف تعتبر زيادة الوزن والدهون المتراكمة في جسم الإنسان مصدر إزعاج للأشخاص الذين يعانون من البدانة والوزن الزائد، فلا يستطيعون…
اقرأ المزيد » -
صحه وجمال
فوائد الصبر العلاجية والصحية والجمالية
سواليف يُعتبر نبات الصَبِر من النباتات المصنّفة ضمن الفصيلة الصباريّة، وتنمو عادةً في مناخ جافّ وحار في المناطق الصحراويّة، ويُستخدم…
اقرأ المزيد »