الخميس, 2026/01/15
آخر الأخبار
ترامب يكرر مطالبته بالسيطرة على (غرينلاند) ويلوح بقوة حلف شمال الأطلسي
إدارة ترامب تعلق منح تأشيرات زوار من 75 دولة
الخميس .. ارتفاع قليل على الحرارة وأجواء باردة
لماذا تسحب الولايات المتحدة قواتها من قواعدها في الشرق الأوسط؟
رفض استقبال السفير الأميركي في بيت عزاء الدكتور عبدالله الضمور
ماني يقود السنغال لبلوغ نهائي كأس أمم إفريقيا على حساب مصر
هددت إيران باستهدافها.. أين توجد القواعد الأمريكية في المنطقة؟
حالات تسمم بسبب تناول الفطر البري السام في لواء الكورة
من هو علي شعث المرشح لإدارة لجنة غزة؟
عريب الرنتاوي .. كيف نفهم “رسائل كراكاس” وما الذي وصلنا منها؟
عمّان
9
℃
مقال عشوائي
إضافة عمود جانبي
الوضع المظلم
القائمة
اعلان
الرئيسية
الأخبار
أخبار سياسية
أخبار محلية
أخبار منوعة
أخبار رياضية
مقال الكاتب
أرشيف مقالات أحمد الزعبي
منع من النشر
أرشيف الكتّاب
سهير جرادات
عبد الباري عطوان
عمر عياصرة
يوسف غيشان
حسين محادين
سواليف
سواليف الفنانين
سواليف اللحظه
صحه وجمال
علوم وتكنولوجيا
فيديو سواليف
مال وأعمال
سواليف المسؤولين
سواليف تعليم
سواليف برلمان
فيسبوك
X
YouTube
تيلقرام
ملخص الموقع RSS
بحث عن
الرئيسية
/
النوم
النوم
صحه وجمال
2026/01/09
هكذا تحافظ على شباب دماغك
أخبار محلية
2025/12/12
الدفاع المدني يحذر
صحه وجمال
2025/11/18
تناول الطعام ليلا؟.. إليك الطريقة الصحية
صحه وجمال
2025/11/13
بدقائق معدودة فقط.. نشاط يومي يقهر التوتر ويحسّن النوم
صحه وجمال
2025/10/29
مخاطر القهوة وكيفية تناولها بأمان
صحه وجمال
2025/10/22
كيف ننتقل من النوم العميق إلى اليقظة في غمضة عين؟
صحه وجمال
2025/10/10
سبب اضطرابات النوم بعد سن الأربعين
صحه وجمال
2025/10/05
15 دقيقة نوم إضافية يوميا قد تنقذ حياتك!
صحه وجمال
2025/09/09
تنظيف الدماغ من السموم أفضل وقاية من الخرف
أخبار منوعة
2025/09/06
نيوزلندا أكثر الشعوب نوما واليابانيون أقلها.. ماذا عن العرب وفق إحصاءات 2025؟
صحه وجمال
2025/08/27
أهمية النوم المبكر للأطفال: ما تقوله الدراسات الحديثة
صحه وجمال
2025/08/26
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
صحه وجمال
2025/08/21
خبراء ينصحون بعدم وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم
صحه وجمال
2025/08/13
بنتائج مذهلة.. طريقة سهلة لتخفيف الشخير المزعج
صحه وجمال
2025/08/09
اضطرابات النوم تزيد الإحساس بالألم.. والنساء أكثر تأثرا من الرجال!
صحه وجمال
2025/08/01
دراسة حديثة.. كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة
صحه وجمال
2025/07/28
دراسة رائدة تكشف عن السبب الذي يجبر الدماغ على النوم
صحه وجمال
2025/07/22
دراسة تكشف بالتفصيل تأثير القهوة على نشاط الدماغ
صحه وجمال
2025/07/20
قاعدة 6T للنوم الصحي
صحه وجمال
2025/07/02
إيجابيات وسلبيات النوم تحت المروحة
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
