الجمعة, 2025/11/21
آخر الأخبار
الإمارات.. تحطم مقاتلة أثناء عرض جوي في معرض دبي للطيران / فيديو
والد زهران ممداني: غزة غيّرت العالم.. ولهذه الأسباب خاض ابني الانتخابات
حماس: إسرائيل تدفع الخط الأصفر غربا بشكل يومي ما يتسبب بموجة نزوح واسعة للسكان
“يديعوت أحرونوت”: زيارة نتنياهو للجولان رسالة للشرع وترامب وأردوغان
النفط يواصل انخفاضه وسط آمال تحقيق السلام في أوكرانيا
اسرائيل توسع سيطرتها بمدينة غزة وتواصل خرق اتفاق وقف إطلاق النار
الذهب ينخفض محليا
ساعر وبن غفير وسموتريتش ضمن طاقم تنفيذ ثاني مراحل اتفاق غزة
هاغاري: خسرنا معركة مواقع “التواصل الاجتماعي”
الشيخ كمال الخطيب .. جاء دورنا لنحمل الشعلة
عمّان
21
℃
مقال عشوائي
إضافة عمود جانبي
الوضع المظلم
القائمة
اعلان
الرئيسية
الأخبار
أخبار سياسية
أخبار محلية
أخبار منوعة
أخبار رياضية
مقال الكاتب
أرشيف مقالات أحمد الزعبي
منع من النشر
أرشيف الكتّاب
سهير جرادات
عبد الباري عطوان
عمر عياصرة
يوسف غيشان
حسين محادين
سواليف
سواليف الفنانين
سواليف اللحظه
صحه وجمال
علوم وتكنولوجيا
فيديو سواليف
مال وأعمال
سواليف المسؤولين
سواليف تعليم
سواليف برلمان
فيسبوك
X
YouTube
تيلقرام
ملخص الموقع RSS
بحث عن
الرئيسية
/
النوم
النوم
صحه وجمال
2025/11/18
تناول الطعام ليلا؟.. إليك الطريقة الصحية
صحه وجمال
2025/11/13
بدقائق معدودة فقط.. نشاط يومي يقهر التوتر ويحسّن النوم
صحه وجمال
2025/10/29
مخاطر القهوة وكيفية تناولها بأمان
صحه وجمال
2025/10/22
كيف ننتقل من النوم العميق إلى اليقظة في غمضة عين؟
صحه وجمال
2025/10/10
سبب اضطرابات النوم بعد سن الأربعين
صحه وجمال
2025/10/05
15 دقيقة نوم إضافية يوميا قد تنقذ حياتك!
صحه وجمال
2025/09/09
تنظيف الدماغ من السموم أفضل وقاية من الخرف
أخبار منوعة
2025/09/06
نيوزلندا أكثر الشعوب نوما واليابانيون أقلها.. ماذا عن العرب وفق إحصاءات 2025؟
صحه وجمال
2025/08/27
أهمية النوم المبكر للأطفال: ما تقوله الدراسات الحديثة
صحه وجمال
2025/08/26
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
صحه وجمال
2025/08/21
خبراء ينصحون بعدم وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم
صحه وجمال
2025/08/13
بنتائج مذهلة.. طريقة سهلة لتخفيف الشخير المزعج
صحه وجمال
2025/08/09
اضطرابات النوم تزيد الإحساس بالألم.. والنساء أكثر تأثرا من الرجال!
صحه وجمال
2025/08/01
دراسة حديثة.. كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة
صحه وجمال
2025/07/28
دراسة رائدة تكشف عن السبب الذي يجبر الدماغ على النوم
صحه وجمال
2025/07/22
دراسة تكشف بالتفصيل تأثير القهوة على نشاط الدماغ
صحه وجمال
2025/07/20
قاعدة 6T للنوم الصحي
صحه وجمال
2025/07/02
إيجابيات وسلبيات النوم تحت المروحة
أخبار منوعة
2025/06/19
ليس الحليب ولا القصص.. تعرفوا على مفتاح نوم الأطفال العميق!
صحه وجمال
2025/06/07
“بومة الليل”.. دراسة صادمة تكشف سر تدهور الدماغ لدى محبي السهر
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
