سواليف
اصبح روتين المشروبات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون جزء رئيسي من خطة إنقاص الوزن، لاسيما أنها تؤثر على تراكم الدهون في منطقة معينة بالجسم مثل دهون البطن.
ومن المشروبات التي نصح بتناولها موقع «ستيب تو هيلث» هو مزيج الجريب فروت مع العسل وخل التفاح.
وأكد الموقع المعني بالصحة أن كل عنصر من العناصر السابقة له دور في تحفيز عملية حرق الدهون، كما أن هذا المزيج ينقي الجسم من السموم من يعمل يقوم بالعمليات الحيوية بكفاءة.
ويجهز المشروب من كوب من الجريب فروت مع 1/2 ملعقة من العسل الأبيض، وملعقتين من خل التفاح، ويتميز هذا المزيج أن مذاقه مقبول.
ونصح الموقع بتناول هذا المشروب قبل وجبة الغداء وكوب آخر قبل وجبة العشاء.
