سواليف
يعد الترمس صديقا لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين،
– التخسيس
التخلص من الوزن الزائد لأنه يحتوي علي مجموعه من الألياف الغذائية و أيضا يعمل علي سد الشهية .
– خفض الكوليسترول
تعمل بذور الترمس الغنية بالألياف الغذائية على الهضم الجيد ومنع امتصاص الدهون من الغذاء والمساهمة بشكل غير مباشر في خفض مستويات الكوليسترول فى الدم.
…………………………………
– علاج فعال لمرضى السكر
يعمل على إبطاء امتصاص الجلوكوز من الجسم وبالتالى يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
– الصحة الجنسية
مفيد جدا للحياة الجنسية للطرفين لأنه يحتوي عل مجموعه مهمة من الفيتامينات و المعادن و يعمل على تقوية الأعصاب.
– الصحة النفسية
يساعد كثيرا علي التخلص من القلق و التوتر و المشاكل النفسية.
يحتوى الترمس المر على مادة الالكالويد وهذه المادة تعتبر ضارة ويجب للتخلص منها عن طريق نقع الحبوب فترة ثم غليها والتخلص من مياه النقع أو الغلي ولا يعاد استخدامها مرة أخرى.
……………………………………………….
– تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك
لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف يساعد على سرعة الهضم ومنع أعراض مثل تشنجات البطن والانتفاخ والقئ والإمساك، على عكس الشائع.
– تعزيز المناعة
مصدر للزنك الذى يقوى المناعة ويحفز الجسم على الشفاء.
– الحفاظ على صحة العظام
غنى بمعدن الماغننيسيوم الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم من العظام وبالتالى المحافظة على كثافة العظام ومنع هشاشة العظام.
