طرق علاج فقدان الشهيّة

#طرق #علاج #فقدان #الشهية ما يلي :-
• استعادة الوزن الصحي: إنّ الهدف الأساسي من العلاج هو استعادة الوزن الصحي، وذلك من خلال اتّباع العديد من الخطوات التي تحتاج تدخّل كلاً من الطبيب، والمعالج النفسي، والعائلة، بالإضافة إلى أخصائي التغذية الذي يزود المريض بخطط محددة للوجبات، وكمية السعرات الحرارية اللازمة لاستعادة الوزن الصحي.
• العلاج النفسي: يهدف العلاج النفسي إلى تغيير طريقة تفكير وسلوك المريض، ويتضمن ذلك اتّباع العديد من التقنيات العملية لبناء سلوك صحي تجاه الطعام والوزن، وتغيير الطريقة التي يستجيب فيها الشخص للأحداث المختلفة.
طرق طبيعية لفتح شهية للكبار:-
• الثوم والبصل: أكل الثوم والبصل يفتح الشهية، حيث يعتبر كلاً منهما من المغذيات والمطهرات للجهاز الهضمي.
• الشوفان والشعير والقمح: تناول شوربة الشوفان والشعير والقمح أو إدخالهم في صناعة الخبز والفطائر.
• الفواكه والخضراوات: تناول الفواكه والخضراوات الطازجة يمد الجسم بالأملاح والفيتامينات والمعادن التي تعزز الشهية.
• الكرفس: أكل الكرفس نيئاً أو مسلوقاً أو مع السلطات يفتح الشهية لغناه بالمعادن.
• الحليب والتمر: يُعد تناول التمر مع الحليب من العلاجات الطبيعية الفعّالة لحل المشكلة.
• الحلبة: شرب مغلي الحلبة المحلى بالعسل قبل تناول الوجبات يعالج فقدان الشهية.