سواليف
الطحينة وفوائدها كثيرة وذلك ﻷنها غنية بقيمتها الغذائية؛
إذ تعتبر الطحينة مقوٍ عام للجسم، تحتوي على البروتينات ومعادن أساسيّة كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إضافةً إلى حمض الفوليك وفيتامينات مغذّية أخرى
مثل (ب1 ب2 ب3 ب5).
فوائد الطحينة:
1-تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا ” فقر الدم ” وتساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء
2-تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد
3-تحافظ على سلامة العضلات وتساعد على إعادة بنائها
4-تخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام
5-تحفظ القلب والأوعية الدمويه والشرايين من التصلب والجلطات
6-تعالج إلتهابات اللثة بشكلٍ فعّالٍ وسريع، وذلك بدهن اللثة بطبقةٍ سميكة من الطحينة، وتكرار الأمر حتى الشفاء التام.
7-تفيد في علاج تشقّقات الشفاة التي تنتج عن نقص الفيتامينات والمعادن أو جفاف الجسم من السوائل
8- تساعد على إعادة النضارة والرطوبة والشباب للبشرة ومنع تشققاتها، وإخفاء العيوب والقضاء على التجاعيد المبكّرة من خلال عمل ماسكات الطحينة للوجه.
9- تُستخدم لعلاج الخراجات والدمامل في الجسم؛ فهي تساعد على تسريع إنضاجها وخروج الصديد منها بسرعة وعلاجها بشكل كامل، وذلك بوضع القليل من الطحينة على قطعةٍ من القطن، وإلصاقها على الخراج، وتكرار العمليّة حتى يشفى تماماً، وتغني عن إجراء التدخل الجراحي لإزالته.
10 -تفيد في علاج التهابات الحلق واللوزتين إذا استخدمت كغرغرة للحلق، ثمّ بلعها ببطء فإنها شافية مزيلة للإلتهابات والبلغم.
11-تساعد على إنقاص الوزن الزائد والتخلّص من السمنة المفرطة، وتزيد الشعور بالشبع لفترة أطول
12-تقوّي العظام وتزيد من كثافتها وتمنع الإصابة بالهشاشة لإعتبارها من أهم مصادر الكالسيوم
كل ذلك بإذن الله تعالى
