سواليف
نظراً إلى خصائص الشوفان المضادة للالتهابات، يُنصح باستخدامه على بشرتك من خلال تطبيق الوصفات الطبيعية التالية:
لغسل الوجه بصورة سريعة: اخلطي ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع ملعقتين مماثلتين من الماء الساخن، ضعي المزيج على وجهك مدة دقيقتين، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
لتلطيف البشرة عموماً والوجه خصوصاً: ضعي مقدار كوب من الشوفان في الخلاط الكهربائي، أضيفي إليه ربع كوب من الماء و3 ملاعق طعام من أحد الزيوت النباتية؛ استعملي الخليط كملطف يومي للبشرة عموماً والوجه خصوصاً.
لإزالة الشوائب من الجسم: أعدي خلطةً من دقيق الشوفان وزيت الزيتون والسكر والقليل من زيت الجوجوبا (بكميات متساوية)، دلكي بها جسمك بدلاً من الصابون. فتترك بشرتك نقية وناعمة في آن.
