الأعشاب التي تستخدم لتقوية الذاكرة

سواليف

من الأعشاب التي تستخدم لتقوية الذاكرة ما يلي :
• الحبة السوداء او حبة البركة، لها عدة فوائد لكافة الجسم ومن اهمها تقوية الذاكرة .
• الزنجبيل : فهو يحفز الدورة الدموية في الجسم والدماغ مما ينشط عمل الدماغ.
• اللبان الذكر : يسمى بالكندر وهو جيد لتنشيط عمل الدماغ ولتحفيز الحفظ، ويتم شرب منقوعه على الريق للتخلص من النسيان، ويمكن تحليته بالسكر.
• الزبيب و التمر : يحتوي كل من الزبيب والتمر على العديد من المعادن والفيتامينات التي تنشط حجرات المخ، ويحتوي التمر على الفسفور والحديد التي تنشط الدورة الدموية في الدماغ.
• زيت الزيتون : هو من شجرة مباركة، لها العديد من المزايا منها تنشيط الذاكرة.
• إكليل الجبل : يعرف بحصى البان، له القدرة على تنشيط الدماغ بشكل كبير، وما زال اليابانيون يقومون بحرقه وتنشقه في بيوت الطلاب لتحفيز الذاكرة، ويمكن أن يحضر كالشاي ويتم تناوله.
• النعناع : مفيد لتنشيط الذاكرة والاسترخاء، ويمكن تحضيره مثل الشاي مع تحليته بالعسل أو السكر.