سواليف
من أسباب #كثرة #النوم و #الخمول #المفاجىء ما يلي :-
• #الاكتئاب يُعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالباً من مَشاكل في النوم؛ فقد ينامون كثيراً، أو لا ينامون أبداً، ويحدث الاكتئاب عندما يشعر الشخص بالحزن، أو القلق لفترةٍ طويلة.
• البدانة.
• العلاجات المهدّئة ومضادات الاكتئاب.
• فقر الدم ونقص الحديد.
• السرطان.
• مشاكل في الكلى والكبد.
• فشل القلب.
• داء السكري.
• مشاكل في الغدة الدرقية يُعتبر التعب والخمول من الأعراض الشائعة للأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في الغدّة الدرقية، سواء كان فرط في نشاط الغدة الدرقية، أو قصورها؛ فهُم يُعانون من التعب والنعاس بشكلٍ مستمر حتى لو حصلوا على كميّاتٍ كافيةٍ من النوم.
• اضطرابات النوم الأرق يعتبر الأرق أحد أعراض اضطرابات النوم، وهو يُسبّب للأشخاص صعوبةً في النوم، أو عدم القدرة على النوم بعمق وبشكل جيّد، مما يمنعهم من الشعور بالنشاط عند استيقاظهم، والشعور بالتعب، والاستيقاظ في الليل، وصعوبة العودة إلى النوم، والاستيقاظ في وقت مبكر جدّاً في الصباح.
