سواليف – كثيرا ما يمارس الشباب والفتيات عاد ة السهر لساعات متأخرة وهنا كشفت دراسة حديثة عن أن المراهقين الذين يذهبون للنوم بعد آبائهم بسبب السهر يكونون أكثر عرضه لمشاكل تلوث الأسنان وتسوسها من غيرهم الذين ينامون مبكرًا.
وقد أرجع العلماء السبب وراء هذه النتائج إلى إهمال من ينامون فى وقت متأخر من الليل لتنظيف أسنانهم قبل النوم وهو ما يجعلهم معرضين لحشو أسنانهم بسبب التسوس فى سن مبكرة، فضلاً عن استيقاظهم فى الصباح فى وقت متأخر ما يجعلهم يهملون وجبة الإفطار ويكتفون بتناول وجبات خفيفة على مدار اليوم غير متوازنة صحيًا لا تمدهم بالكالسيوم والمعادن والفيتامينات التى تحتاجها أجسامهم».
ونشرت هذه الدراسة فى المجلة الدولية لصحة الأسنان، والتى قام بها مجموعة من الباحثين من مؤسسة صحة الفم، وهذه النتائج الخطيرة قادتهم لحملة دولية تدعو فيها الآباء والأمهات على أهمية تعليم الأطفال من الصغر أهمية غسل الأسنان ليقوم بها أتوماتيكيا فى سن المراهقة، ويتم ذلك عن طريقة توعيتهم بأهمية الأسنان وشرح تأثير التسوس على الأسنان.
وقال الدكتور «نايجل كارتر» أحد الباحثين «إذا كنت تميل للنوم قبل أطفالك فالأدلة تشير إلى أن هناك خطرًا حقيقيًا من أنهم لا يقومون بتنظيف أسنانهم بشكل منتظم أو صحيح بالإضافة إلى تخطى وجبة الإفطار فى اليوم التالى والاعتماد على الوجبات الخفيفة وهو ما يجعلهم أكثر عرضه للإصابة بتسوس الأسنان».
ويضيف اخصائيون في هذا المجال أن ضمان تناول الاطفال لوجبة الإفطار المتوازنة كل يوم يعد وسيلة رائعة للحفاظ على صحة أسنانهم بالإضافة إلى تقليل تناول الوجبات الخفيفة المعتمدة على المواد الغذائية السكرية على مدار اليوم والتى تؤثر على الأسنان وتعرضها لهجوم مستمر من الأحماض التى تسبب تسوس الأسنان.
