فوائد عصير الكرفس

سواليف
يعتبر عصير الكرفس من أهم وأسرع الطرق للتخسيس، وإنقاص الوزن بشكل ملحوظ جداً في وقت قصير،
كما أن الكرفس العديد من الفوائد التي تجعل إنقاص الوزن به آمن تماماً، وطبيعياً، ولا يؤثر على صحة الإنسان، وعلى عظامه كأنظمة الرجيم الأخرى،
وأيضاً الكرفس يعمل علي حرق الدهون القديمة المختزنة في الجسم، كما أنه يحتوي على فيتامينات (B1,B2,B6,c) ويحتوي الكرفس أيضاً على نسبة عالية من حمض الفوليك،
كما أنه يحتوي أيضاً على مركبات الكامارين، والتي تحمي الجسم من السرطان، فهي منشطاً فعالاً ضد الخلايا السرطانية، ويعزز الأوعية الدموية، ويعالج الصداع النصفي، ويخفض ضغط الدم والكوليسترول، ويذيب الدهون فور تناوله،

ويحتوي الكرفس علي الكثير من الألياف فيمنح الشخص الشعور بالشبع والامتلاء، ويحتوي على ألياف تسهل من عملية الهضم،