أطلقت هيئة شباب كلنا الاردن فريق عمل محافظة الكرك مجموعة من المبادرات الشبابية التى تضمنت : مبادرة تنمية القيم التطوعية الهادفة إلى تمنية طلبة المدارس وعلى قيم الأعمال الخيرية والتطوعية مثال على ذلك : انه لا يدخل في العمل التطوعي الفروض والواجبات سواء كانت عينية أو مكافأة معينة وإنما ما ترد تسميته بالمستحب، والمندوب ، والأدب ، والفضيلة والنفل والتطوع .
o إن الأعمال التطوعية هى أساس في بناء مجتمع وتطور في خلق مجتمع مبني على الأعمال التطوعية والتى هى بدورها بدون مقابل او قيمة رمزية , أما المبادرة الثانية وهي صحتك سر حياتك وبالتعاون مع أطباء وممرضين من مستشفي الكرك الحكومي لتطوير وتعريف أن صحة الفرد مهمة للحياة الكريمة خالية من الأمراض وللمحافظة على الصحة علينا ممارسة النشاط الرياضي وأهمها ممارسة الرياضة الصباحية , فإن الرياضة تحمي من الأمراض مثل أمراض القلب والشريان والسكري والضغظ وأمراض أخرى , عند ممارسة الرياضة يبدأ الجسم في استهلاك الطاقة الموجودة به . فالتمارين الرياضية تساعدك علي التحمل والصبر، وذلك عن طريق تدريب جسمك علي أن يكون أكثر مرونة وحركة مستخدماً كمية طاقة أقل .
o أهمية الرياضة في تقوية العضلات:
الرياضة تقوم بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام والأربطة لتحمل المزيد من القوة . مع ممارسة الرياضية لن تشعر فقط بالجسم الصحي ولكن بالشكل الأفضل لمظهر جسمك و زيادة مرونة الجسم ,
أنواع التمارين التي تقوم بشد الجسم، تكون مفيدة لتكوين قوام جيدة فهي تجعل الجسم في حالة مرونة لتسهيل عملية الإلتواء والإنحناء وجميع حركات الجسم المختلف .
o
كيفية التحكم في وزن الجسم :
الرياضة هي مفتاح التحكم في وزن الجسم ، لأنها تساعد علي حرق السعرات الحرارية الزائدة وبالتالي بقاء الجسم دائماً , في وزن وشكل جيد
في حين أطلقت المبادرة الثالثة والتى هي على مستوى الجنوب ولتشجيع السياحة المحلية والتسوق من منتجات الكرك وهي مبادرة متعة التسوق السياحي , فإن محافظة الكرك تتضمن اكثر من 150 موقع سياحي وأثري غير معروف منها إلا بعض المواقع كما أنه سيتخلل المبادرة التى ستقام في الايام 21 و 22 /4
التسويق للمنتجات الأثرية مثل : البساط الكركي والمدرقة الكركية والجميد الكركي وأيضا يوجد فعاليات أخرى مثل ألعاب الأطفال والرسم على الوجه وهذه المبادرة ستقام في قلعة الكرك وما حولها
———————
انس المبيضين
anas.al@live.com
