سواليف
1- مدر للبول ويساعد الجسم على التخلص من السموم و السوائل الزائدة.
2- يساعد على علاج البرد.
3- يحسن الدورة الدموية.
4- يحافظ على صحة العين.
5- يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي.
6- بساعد على سرعة شفاء الجروح.
7- يقاوم ظهور تجاعيد البشرة.
8- يحتوي على نسبة عالية من الماء وبالتالي يساعد على الوقاية من العطش خصوصاً في فصل الصيف.
9- يزيد من نسبة الخصوبة كما يعمل على زيادة التبويض لدى المرأة.
::::::::::: أضرار الأناناس::::::::::::
إن تناول الأناناس بكثرة قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية مثل الحساسية والطفح الجلدي وحدوث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والشعور بالقئ والغثيان، كما أنه يزيد من انقباض الرحم وقد يؤدي إلى حدوث الإجهاض.
