سواليف
تزداد خلال هذه الفترة التي تتميز بالتقلبات الجوية الإصابة بالبرد والانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، والتي تترافق بمشكلة “البلغم” الذي لا يُمثل مشكلة صحية خطيرة ، إلا انه لا بد من علاجه والتخلص منه في وقته؛ كونه قد يؤدي إلى انسداد وتهيج الشعب الهوائية للمريض.
ويُمكن علاج البلغم باستخدام العديد من المواد الطبيعية الموجودة في جميع المنازل والتي تتميز بكلفتها البسيطة وسهولة تحضيرها، منها وصفة البصل.
يُعتبر البصل من أفضل المواد لعلاج البلغم التي تعمل بسرعة في التخلص من البلغم ودون التسبب في أي آثار جانبية .
وتتكون الوصفة من بصل مقطع مغسول جيدًا، يُضاف له ملعقتين من السكر، تترك الوصفة لمدة نصف ساعة، حيث يتشكل سائل يتم تناول ملعقة واحدة منه كل ساعتين أو ثلاث ساعات. يُنصح بحفظ الخليط في الثلاجة.
يُذكر أن البصل يحتوي على خواص مضادة للبكتيريا،والالتهابات والتي تساعد على الاسترخاء والتخلص من البلغم، ويعزز البصل أيضًا من مناعة المريض.
