سواليف
للخميره فوائد عدة لاتعد ولا تحصى، ويوجد منها عدة أنواع فمنها الخميره الفورية ، والخميرة الجافة.
فوائد الخميرة :-
*الخميرة تحتوى على العديد من المعادن مثل الحديد والزنك.
*الخميرة غنيه بالبروتينات والاحماض الامينية .
* الخميرة غنية جدا بعنصر الكروميوم الذى لديه مفعول السحر فى القضاء على النوع الثانى من مرض السكرى .
*والخميرة ليها الكثير من القدرات العلاجية عند مزجها بمواد اخرى مثل الكالسيوم والفيتامينات الآخرى.
وللحفاظ على شعر قوى وصحى لابد من وجود التغذيه الصحيحة التى تحتوى على ثلاثيه فيتامين “ب”وهما ( حمص البانتوثينيك ، وحمض بارا-امينو بنزويك) بجانب الحديد والنحاس، وان نقص تلك العناصر سوف يؤدى الى ظهور الشعر الابيض فى الرأس بجانب ضعفه .
وقد اتجهت الولايات المتحدة الامريكيه فى تصنيع كبسولات تحتوى على الخميرة بعد أجراء عدة بحوث وأكتشاف فوائدها للبشره والشعر وللجسم عامه .
والغريب فى الامر ان الخميرة لا تمنع شيب الشعر فقط بل ايضا تعيد الشعر الابيض الى لونه الطبيعى ايضا وعلاجه .
طريقة الاستخدام :-
يمكنك أستخدام الخميره البيره عن طريق شربها صباحا ، وهى لديها القدره على القضاء الشعر الابيض ومنع ظهوره بجانب بعض الفوائد العامه للجسم .
اما بالنسبة للاقراص فيتم تناولها مرتين يوميا قبل الوجبه الغذائيه بنصف ساعه ، ولا يجب تناولها بعد الوجبه لمن يعانون السمنه
وتوجد أقراص تسمى اقراص الخميره متوفره فى جميع البلاد .
